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09 abr 2021

O outono chegou e trouxe temperaturas mais amenas, aumento de ventos e diminuição da umidade relativa do ar. Por isso, as mudanças climáticas exigem cuidados especiais com a pele do rosto e do corpo. Intensificar a hidratação, diminuir a temperatura do banho e usar protetor solar são as principais recomendações.

“Com o friozinho, a tendência é que os banhos se tornem mais quentes e demorados, removendo a oleosidade natural da pele, o que pode causar ressecamento, descamação e coceira, além de deixar a pele com uma coloração esbranquiçada”, explica a médica Flávia Villela, especialista em Dermatologia.

Banhos mais frios e rápidos, além do uso de sabonetes com pH neutro, acompanhado da hidratação do corpo e do rosto, ajudam a evitar o ressecamento, “O ideal é optar por hidratantes mais concentrados, de acordo com cada tipo de pele. Produtos à base de ureia, ácido lático, ácido hialurônico, óleos vegetais, vitaminas e antioxidantes são boas opções. A aplicação deve ocorrer pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após o banho”. Os lábios também precisam de proteção. “A aplicação de protetores labiais evitam as rachaduras”, informa a médica.

Outra dica é não deixar de usar protetor solar. “A protetor deve ser aplicado durante todas as estações do ano, mesmo que não haja exposição solar. A luz artificial também danifica a pele, resultando em manchas”, destaca a médica.

Com as temperaturas mais baixas, as pessoas tendem a diminuir o consumo de água, o que segundo a médica, é prejudicial. “O indicado é beber pelo menos dois litros de água diariamente. Seu consumo auxilia no bom funcionamento do corpo e influencia na aparência da pele”.

O outono também favorece a realização de tratamentos estéticos. Os mais indicados são o peelings, procedimentos a laser e microagulhamento que cuidam de sardas, manchas, rugas, cicatrizes, estrias e flacidez. “São procedimento que devem ser feitos com um clima mais ameno, já que são mais agressivos e exigem menor exposição solar”, explica Flávia.

Outro procedimento recomendado para o período é a depilação a laser, procedimento que impede ou retarda o crescimento dos pelos. “Para a realização da depilação é recomendado que o paciente evite a exposição solar pelo menos três semanas antes e três semanas após cada sessão, por isso estações frias são mais adequadas”, salienta Flávia.

Fonte: médica Flávia Villela, especialista em Dermatologia / Júlia Fernandes ([email protected])

Fotos: Internet / divulgação

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07 abr 2021

A chegada do outono começou a derrubar os termômetros e já inaugura a temporada de frio no Brasil. Além das roupas adequadas, é importante se preocupar também com os cabelos. Isso porque o clima ameno interfere na saúde dos fios e exige cuidado extra para mantê-lo hidratado.

O impacto do frio na pele é a desidratação, que acaba atingindo o couro cabeludo, levando à queda mais constante fios e a um aspecto mais opaco. Para piorar, o frio nos leva a recorrer a banhos mais quentes, que também prejudicam as madeixas.

Por isso, a hidratação deve ser intensificada neste período para que o cabelo permaneça saudável. “A primeira coisa que se deve fazer é continuar a lavá-lo, mas evitando a água muito quente, pois ela pode deixar o couro excessivamente oleoso e os fios muito quebradiços”, explica Rosângela Rocha, hairstylist, visagista e proprietária do salão de beleza Maison Rocha. Depois do banho, a dica é secar muito bem os fios para evitar a concentração de água no couro cabeludo.

Nessa estação de outono, quando as temperaturas começam a esfriar, Rosângela orienta também fazer um tratamento preventivo baseado no uso de shampoos de equilíbrio para raízes oleosas e pontas secas e alternar com a utilização de um shampoo contra quedas capilares. Ele ajudará a tonificar o couro cabeludo, controlar a oleosidade e impedir episódios de alopecia.

Ela ainda sugere intensificar as massagens associadas aos hidratantes, para ajudar na penetração das substâncias nas cutículas. “Além disso, apostar em alimentos ricos em minerais essenciais e consumir água com frequência ajudam a combater a queda da temperatura. A estrutura capilar sente essa mudança climática, e é preciso fortalecê-la de todas as formas possíveis para evitar quedas acentuadas”, sugere Rosângela Rocha.

A proteção dos fios começa pela própria pele. Mantendo-a saudável e protegida, a tendência é de que o cabelo corresponda à altura.

Rafaela – Naves Coelho Comunicação ([email protected]) / Rosângela Rocha, hairstylist, visagista e proprietária do salão de beleza Maison Rocha

Imagem: https://simoesfilhoonline.com.br/cabelos-hidratados-dez-hidratacoes-caseiras-saudaveis-para-os-fios/ Reprodução

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24 mar 2021

Não é novidade que a melhor forma de combater doenças é investir no fortalecimento do sistema imunológico, que exerce o papel de proteger diariamente o corpo humano contra possíveis infecções. Também conhecido como imune ou imunitário, ele é formado por uma vasta quantidade de células, tecidos, órgãos e moléculas que, com diferentes funções, garantem a defesa do organismo.

O que talvez seja novidade para a maioria das pessoas é que uma prática bastante comum pode contribuir bastante para o fortalecimento desse sistema: A massagem! Pesquisas afirmam que ela é uma das ferramentas mais antigas utilizadas pela humanidade no tratamento de doenças, com registros encontrados na China cerca de 2800 a.C.

Hipócrates, conhecido como pai da medicina, dedicou um trabalho inteiro para falar da fricção e da pressão das mãos para casos de dores, por exemplo. Para a expert em massagem de resultado imediato, Renata França, a prática terapêutica também está além da estética. “Ainda que atualmente a massagem esteja bastante associada à beleza, eu costumo dizer que ela é saúde, em primeiro lugar”, enfatiza.

Benefícios reais

Ainda segundo Renata, são vários os benefícios trazidos pela massagem. “Ela promove equilíbrio entre corpo e mente, alivia dores musculares, diminui o estresse, trazendo relaxamento para o corpo humano”. A criadora da famosa Miracle Touch, e mais cinco protocolos com técnicas exclusivas, destaca, principalmente, que “a massagem ajuda a eliminar as toxinas do organismo, o que automaticamente melhora a sua imunidade”.

Adeptos da massagem também são beneficiados com uma melhor noite de sono, segundo estudos. Uma massagem relaxante, por exemplo, alivia dores musculares e relaxa as tensões acarretadas por um dia de trabalho. Com isso, é natural que a pessoa durma melhor à noite e comece o dia muito mais revigorada. Dormir melhor implica ainda benefícios como melhor desempenho físico, evitando, inclusive, doenças como a Depressão.

Além disso, quem opta por receber uma drenagem linfática tem a garantia de muito menos edemas, conhecidos popularmente como inchaços, que ocorrem em braços, pernas, pés e até mesmo no rosto. “A drenagem ativa a circulação sanguínea e potencializa uma rede complexa de vasos que movem os fluídos do nosso corpo”, detalha Renata. O resultado é alívio e sensação de bem-estar, que também promovem saúde.

No entanto, para que os benefícios sejam efetivos, é necessário que a massagem, seja ela qual for, ocorra de forma regular. “Se os hormônios estão controlados e o estresse, em baixa, o organismo tem o cenário ideal para se proteger de ataques de vírus e bactérias”, finaliza.

Para conhecer as técnicas de massagem do Método Renata França, basta acessar www.sparenatafranca.com. Profissionais que replicam os protocolos criados por Renata França podem ser encontrados em mais de 40 países e também por meio do site, clicando na ferramenta Encontre sua terapeuta.

Imagem: Spa Renata França

Fonte: Imprensa ([email protected])

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10 fev 2021

Esfoliar o rosto faz parte da rotina de cuidados com sua pele. Ainda mais se você tem a pele mais oleosa por conta de vários fatores externos, esse hábito irá fazer toda a diferença ajudando também no tratamento da acne.

“Esfoliando sua pele, uma vez por semana, você já sentirá os resultados em pouco tempo. Lembrando que é muito importante usar o produto correto para o rosto que é diferente do que usamos para o corpo”, diz Luzia Costa, fundadora da Sóbrancelhas e especialista em estética facial.

Se você ainda não incluiu a esfoliação nos seus cuidados com sua pele, a Luzia separou alguns motivos que irão te convencer de começar hoje mesmo.

1. Renova sua pele.

Isso mesmo, a frequência da esfoliação (semanalmente), irá remover impurezas da sua pele, acelerando a renovação dela, logo deixará mais saudável, macia e suave.

2. Auxilia na remoção de espinhas e cravos.

Com a remoção de impurezas, os cravos e espinhas superficiais também são retirados com a esfoliação. Também pode acontecer uma melhora nas manchas e ajuda na diminuição de cicatrizes causadas pela acne.

3. Ativa a circulação e a produção colágeno.

Com as microesferas do produto próprio para esfoliar a pele, junto com os movimentos circulares e com a rotina de realizar a esfoliação, você irá ativar a circulação do rosto e aumentar a produção de colágeno que retarda o envelhecimento.

4. Prepara a pele para outros tratamentos

A limpeza causada pela esfoliação prepara a sua pele para receber outros tratamentos, ou até mesmo produtos como um hidratante, protetor, entre outros, auxiliando na rápida absorção e até podem acelerar o resultado do tratamento que escolher.
Fonte: Mariana Campanari ([email protected])
Imagem: https://www.dicasdemulher.com.br/esfoliacao-caseira/
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Sobre a Mariah

Oiii bloguetes, sejam bem vindas (os) !!

Este é o nosso espaço, onde divido com vocês as minhas idéias, viagens, novidades sobre beleza e claro, vídeos pra lá de engraçados com dicas de cabelo, maquiagem, receitas… Tudo o que nós gostamos de saber!

O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

Essa é a nossa casa! E vamos continuar com o nosso papinho de amigas (os)?

Beijos com carinho,
Mariah

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