Jujuba Jóias
moda
tendências
viagens
beleza
decor
cultura
culinária
24 mar 2021

Não é novidade que a melhor forma de combater doenças é investir no fortalecimento do sistema imunológico, que exerce o papel de proteger diariamente o corpo humano contra possíveis infecções. Também conhecido como imune ou imunitário, ele é formado por uma vasta quantidade de células, tecidos, órgãos e moléculas que, com diferentes funções, garantem a defesa do organismo.

O que talvez seja novidade para a maioria das pessoas é que uma prática bastante comum pode contribuir bastante para o fortalecimento desse sistema: A massagem! Pesquisas afirmam que ela é uma das ferramentas mais antigas utilizadas pela humanidade no tratamento de doenças, com registros encontrados na China cerca de 2800 a.C.

Hipócrates, conhecido como pai da medicina, dedicou um trabalho inteiro para falar da fricção e da pressão das mãos para casos de dores, por exemplo. Para a expert em massagem de resultado imediato, Renata França, a prática terapêutica também está além da estética. “Ainda que atualmente a massagem esteja bastante associada à beleza, eu costumo dizer que ela é saúde, em primeiro lugar”, enfatiza.

Benefícios reais

Ainda segundo Renata, são vários os benefícios trazidos pela massagem. “Ela promove equilíbrio entre corpo e mente, alivia dores musculares, diminui o estresse, trazendo relaxamento para o corpo humano”. A criadora da famosa Miracle Touch, e mais cinco protocolos com técnicas exclusivas, destaca, principalmente, que “a massagem ajuda a eliminar as toxinas do organismo, o que automaticamente melhora a sua imunidade”.

Adeptos da massagem também são beneficiados com uma melhor noite de sono, segundo estudos. Uma massagem relaxante, por exemplo, alivia dores musculares e relaxa as tensões acarretadas por um dia de trabalho. Com isso, é natural que a pessoa durma melhor à noite e comece o dia muito mais revigorada. Dormir melhor implica ainda benefícios como melhor desempenho físico, evitando, inclusive, doenças como a Depressão.

Além disso, quem opta por receber uma drenagem linfática tem a garantia de muito menos edemas, conhecidos popularmente como inchaços, que ocorrem em braços, pernas, pés e até mesmo no rosto. “A drenagem ativa a circulação sanguínea e potencializa uma rede complexa de vasos que movem os fluídos do nosso corpo”, detalha Renata. O resultado é alívio e sensação de bem-estar, que também promovem saúde.

No entanto, para que os benefícios sejam efetivos, é necessário que a massagem, seja ela qual for, ocorra de forma regular. “Se os hormônios estão controlados e o estresse, em baixa, o organismo tem o cenário ideal para se proteger de ataques de vírus e bactérias”, finaliza.

Para conhecer as técnicas de massagem do Método Renata França, basta acessar www.sparenatafranca.com. Profissionais que replicam os protocolos criados por Renata França podem ser encontrados em mais de 40 países e também por meio do site, clicando na ferramenta Encontre sua terapeuta.

Imagem: Spa Renata França

Fonte: Imprensa ([email protected])

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

POSTS RELACIONADOS

10 fev 2021

Esfoliar o rosto faz parte da rotina de cuidados com sua pele. Ainda mais se você tem a pele mais oleosa por conta de vários fatores externos, esse hábito irá fazer toda a diferença ajudando também no tratamento da acne.

“Esfoliando sua pele, uma vez por semana, você já sentirá os resultados em pouco tempo. Lembrando que é muito importante usar o produto correto para o rosto que é diferente do que usamos para o corpo”, diz Luzia Costa, fundadora da Sóbrancelhas e especialista em estética facial.

Se você ainda não incluiu a esfoliação nos seus cuidados com sua pele, a Luzia separou alguns motivos que irão te convencer de começar hoje mesmo.

1. Renova sua pele.

Isso mesmo, a frequência da esfoliação (semanalmente), irá remover impurezas da sua pele, acelerando a renovação dela, logo deixará mais saudável, macia e suave.

2. Auxilia na remoção de espinhas e cravos.

Com a remoção de impurezas, os cravos e espinhas superficiais também são retirados com a esfoliação. Também pode acontecer uma melhora nas manchas e ajuda na diminuição de cicatrizes causadas pela acne.

3. Ativa a circulação e a produção colágeno.

Com as microesferas do produto próprio para esfoliar a pele, junto com os movimentos circulares e com a rotina de realizar a esfoliação, você irá ativar a circulação do rosto e aumentar a produção de colágeno que retarda o envelhecimento.

4. Prepara a pele para outros tratamentos

A limpeza causada pela esfoliação prepara a sua pele para receber outros tratamentos, ou até mesmo produtos como um hidratante, protetor, entre outros, auxiliando na rápida absorção e até podem acelerar o resultado do tratamento que escolher.
Fonte: Mariana Campanari ([email protected])
Imagem: https://www.dicasdemulher.com.br/esfoliacao-caseira/
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

POSTS RELACIONADOS

29 jan 2021

Você sabia que o verão pede por atenção redobrada com as unhas?! A combinação sol, praia e piscina pode deixá-las amareladas, enfraquecidas e, até mesmo, descamar e quebrar. Pensando em diferentes momentos de autocuidado da rotina – e até mesmo acompanhando o momento das férias – a Lanossi Beauty & Care separou alguns kits indispensáveis e dá dicas para manter as unhas bonitas e bem cuidadas.

Água: melhor amiga

O alto índice de radiação solar faz com que as unhas cresçam mais rápido ao longo do verão, por isso, a primeira e mais importante dica para que os impactos sejam minimizados é: hidrate-se! Ambientes com cloro ou sal deixam as unhas e a região da cutícula mais ressecadas. Além disso, podem aumentar a proliferação de fungos. O ideal é que sejam ingeridos, ao menos, dois litros de água por dia. Escolha um copo de um litro, com aquela estampa bem veraneia, para ir tomando ao longo do dia.

Deixe sua unha respirar

Com a correria do dia a dia, às vezes, deixamos o esmalte nas unhas por mais de uma semana, não é mesmo? Mas saiba esta prática é bastante prejudicial, pois lesões esbranquiçadas, chamadas de granulações tóxicas, podem surgir e acarretar alergias.

O ideal é que as unhas fiquem sem esmaltes por, no mínimo, 12 horas entre uma esmaltação e outra. E, claro, não passe o esmalte diretamente nas unhas, use sempre uma base para protegê-las.

Fuja da umidade

Procure não deixar as unhas molhadas, principalmente se você tiver alongamento em gel, já que isso pode facilitar a proliferação de fungos. Utilize chinelos ou sandálias na beira da piscina e em banheiros, até mesmo no banho para evitar doenças como a candidíase. No caso da piscina, tente retirar o calçado apenas quando for, de fato, entrar na água, e tenha sempre um lencinho ou toalha para secar bem os pés e as mãos.

Melhor prevenir do que remediar

Um kit com itens essenciais para as unhas é sempre imprescindível, ainda mais no verão. A dica extra é carregar com você o esmalte da cor que já está usando, apenas para dar retoques. Pensando nestes momentos, a Lanossi desenvolveu dois kits para os cuidados com mãos e pés: “Manicure to Go” e “Pedicure to Go”, além da lixa para os pés dupla face.
Para adquirir os produtos acesse aqui!
Fonte: Lanossi Beauty & Care / Laís ([email protected])
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

POSTS RELACIONADOS

18 jan 2021

Apesar do verão trazer altas temperaturas para esse início de ano, o sol não é o único fator que pode prejudicar o seu cabelo. A água da piscina, que geralmente contém cloro, e do mar, que tem sal, também podem danificar as suas madeixas. Para você não deixar de aproveitar o verão, veja as orientações de hidratação para diferentes tipos de cabelo que a cabeleireira Aline Morais, que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, separou para você. Confira abaixo:

A hidratação começa na lavagem do cabelo, pois a escolha do shampoo influencia diretamente nos cuidados com os fios.

Cabelos lisos – uma das formas de dar brilho ao fio é usar queratina, pois ela devolve ao fio o que foi perdido com a ação do cloro ou do sal.

Cabelos cacheados – prefira escolher um shampoo sem sal e aposte em uma hidratação bem intensa, utilizando óleo de coco para a umectação dos cachos. Para evitar o frizz, você também pode adotar o hábito de usar uma camiseta macia para secar as madeixas ao invés de uma toalha. E para obter uma modelagem dos fios na hora da finalização, misture um leave-in com creme de pentear para cabelos cacheados.

Cabelos ressecados – a melhor opção é adotar produtos que tem ação restauradora e reconstrutora. Desta forma, os fios terão seus nutrientes e vitaminas devolvidos para a fibra do cabelo, resultando em um visual saudável, brilhoso e com movimento. De acordo com o dano causado pela temporada de mar e piscina é possível escolher produtos específicos que pode ter sua ação prolongada, dando melhor resultado na sedosidade dos fios.

Cabelos oleosos – demandam um cuidado diferente, pois eles necessitam de produtos mais esfoliantes para o couro cabeludo e menos densos, para ajudar no controle da oleosidade.

Todos os tipos de cabelo – em todos os casos, o uso de um protetor solar para os fios antes da exposição ao sol faz muita diferença na prevenção dos maus tratos sofridos no verão. “Vale lembrar que um cabelo que já passou por um processo químico sentirá um resultado maior com o uso de aminoácidos”, comenta Aline.

Fonte: cabeleireira Aline Morais (GetNinjas) / Luana Lopes ([email protected])

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

POSTS RELACIONADOS

Sobre a Mariah

Oiii bloguetes, sejam bem vindas (os) !!

Este é o nosso espaço, onde divido com vocês as minhas idéias, viagens, novidades sobre beleza e claro, vídeos pra lá de engraçados com dicas de cabelo, maquiagem, receitas… Tudo o que nós gostamos de saber!

O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

Essa é a nossa casa! E vamos continuar com o nosso papinho de amigas (os)?

Beijos com carinho,
Mariah

Fale com a Mariah

Olá, bem vindos!!

Endereço para contato do Blog da Mariah:
Rua General Glicério, 870 / Centro / Araçatuba-SP / CEP: 16010-080

ou no email: [email protected]

Obrigada!!

Receba nossa newsletter

e acompanhe a Mariah nas redes sociais!

Anuncie

Tem interesse em anunciar no Blog da Mariah?
Por favor, não hesite em entrar em contato conosco no email

[email protected]

Obrigada!