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15 mar 2023

Amor da minha vida, Cici, hoje você faz 3 anos e eu não poderia ser mais feliz do que sou hoje com as minhas duas filhas, bençãos de Deus! Já 3 anos, como passa rápido, e você crescendo, virando uma mocinha, cheia de vontades, certezas, personalidade (ahhh essa tem kkk), alegria! Você ilumina nossos dias com a sua gracinha, até as birras são lindas, te amamos demais minha vida!

Para comemorar esse dia especial, fiz um almoço em casa somente para minha família e umas amiguinhas da Cici e convidamos 3 princesas para almoçar com ela! Imaginem a felicidade dela ao ver as princesas chegando na sua casa, indo no quarto de brinquedos dela… ela quis mostrar a cara para as princesas, uma gracinha! Brincou e se divertiu muito! Fico tão feliz de poder proporcionar momentos de felicidade para as minhas filhas, só posso agradecer à Deus!

Fotos: Leonardo Chessa

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17 ago 2022

Os primeiros meses de vida de um bebê são repletos de descobrimentos, tanto para a criança quanto para os familiares. A hora da amamentação, do banho e das trocas de fraldas, por exemplo, são momentos que podem gerar muitas dúvidas e medos. Entretanto, a rotina de sono da criança é um dos comportamentos que mais intrigam os pais.

Segundo a especialista em sono parceira da Philips Avent, Danielle Cogo, o sono é fundamental para o bebê. “Durante o sono secretamos muitos hormônios importantes, como a Leptina, responsável pela saciedade, e a Grelina, pela fome. Em alguns casos, a não sincronização desses hormônios pode causar obesidade infantil. Durante o sono, também consolidamos memórias, ação que é muito importante para as crianças que estão em fase de desenvolvimento constante”, ressalta.

A falta de uma boa higiene de sono e rotina pode desencadear, principalmente, distúrbios de sono na vida adulta. “O sono não é luxo, é uma necessidade vital muito importante para regeneração das células do nosso corpo, além de ser responsável por auxiliar em nossa saúde mental”, acrescenta a especialista.

“A melatonina é o neuro-hormônio ligado à regulação do sono. Ela é produzida pela glândula pineal, localizada no centro do cérebro atrás dos olhos, onde participa da organização dos ritmos biológicos, atuando na resposta do organismo em relação às mudanças do ambiente, como o ciclo dia e noite ou claro e escuro. Nos bebês, essa glândula pineal não é bem desenvolvida e, por isso, sua melatonina é produzida de forma muito irregular, o que acaba tornando o seu sono imprevisível”, complementa Danielle.

O fato do bebê nascer com essa melatonina de forma irregular faz com que ele passe a trocar a noite pelo dia com mais facilidade, porém esse não é o único fator. Danielle Cogo destaca que o ambiente de sono atrelado a hábitos inadequados podem também contribuir para que esse cenário aconteça. “Mostrar ao bebê por meio do ambiente, hábitos e rotina o que é dia e o que é noite, contribui para que o relógio biológico da criança entenda a diferença e fique sincronizado com o horário correto”, pontua.

De acordo com a especialista, o ápice da produção da melatonina ocorre no início da adolescência. Já entre os trinta e quarenta anos os níveis vão diminuindo. Ao chegar à terceira idade, por exemplo, a melatonina é encontrada em seu nível mais baixo no organismo, o que pode estar relacionado a dificuldade em adormecer aferida por grande parte deste grupo.

“Nos bebês, a produção de melatonina passa a ser mais regular após os 3 meses completos. Caso a criança continue trocando a noite pelo dia após essa fase é preciso fazer uma avaliação no ambiente de sono, rever os hábitos e a rotina antes do descanso, para avaliar se é necessário ou não realizar alguns ajustes neste processo”, alerta Danielle.

A especialista destaca, ainda, que as famílias precisam entender que o bebê não deve entrar na rotina do adulto, assim como o adulto não deve entrar na rotina do bebê. Cada um tem necessidades diferenciadas e isso precisa ser respeitado.

“Para que se tenha o desenvolvimento do sono diurno de qualidade, um bebê de 2 ou 3 meses deve tirar entre 3 e 4 sonecas diárias. Já um adulto não precisa dessa quantidade de repouso. São ciclos completamente diferentes. Com as crianças, é preciso manter uma rotina de sono diário, com horário para dormir, acordar e se alimentar. Os adultos também devem fazer o possível para ter horários fixos para essas necessidades, que são vitais no dia a dia”, comenta.

Trocar a noite pelo dia pode prejudicar a saúde do bebê?

Danielle Cogo destaca que a troca da noite pelo dia pode ser prejudicial para a mãe e bebê. “Nada substitui o sono noturno. Há quem se engane achando que tudo bem não dormir a noite e que de dia irá dormir e recuperar o sono perdido. Porém, mesmo dormindo boas horas de sono, existem descargas hormonais que acontecem de forma mais efetiva durante o descanso noturno. Desta forma, trocar a noite pelo dia não é uma prática saudável”, alerta.

Existem maneiras eficientes de conseguir ajustar a rotina de sono do bebê. Porém não existe um manual de instrução, e nem mesmo uma receita, para seguir o passo a passo já que cada bebê é único. “É preciso respeitar as necessidades de sono de cada pessoa de forma individualizada. O que funciona para uma criança pode não funcionar para outra. Por isso, é necessário avaliar o cenário por inteiro e entender as necessidades individuais. Só assim, é possível ajustar a rotina de sono da criança”, explica Danielle.

A especialista dá dicas de como garantir uma boa qualidade de sono para o bebê e os pais:

Respeite a necessidade individual de cada indivíduo. Engana-se quem acha que todos devem dormir e acordar no mesmo horário só porque vivem na mesma casa;
Podemos ajustar algumas coisas na rotina de sono do bebê, porém é importante que seja respeitado as diferenças e necessidades de cada criança;
Há bebês recém-nascidos que precisam de 18 horas de sono por dia para descansarem, outros que precisam de 15 horas. E tudo bem. Cada criança é única. Para saber a necessidade do seu bebê, analise os sinais que ele te passa;
Garanta um bom ambiente de sono para a criança, com bons hábitos noturnos e uma rotina que se adeque às necessidades do bebê. Lembre-se, que a criança também precisa mamar e se alimentar de forma correta, para que não fique com fome ou empanturrado de leite/comida ao ponto de sentir incômodo ao deitar;
Na dúvida, consulte sempre um profissional especialista em sono infantil para que se faça uma análise completa da criança.

 

Fonte: especialista em sono parceira da Philips Avent, Danielle Cogo / Pâmela Moretti ([email protected])

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16 mar 2022

Ontem nasceu o amor da minha vida. Não é meu segundo amor, como é a minha segunda filha, é simplesmente o amor da vida! Tenho dois amores tão grandes, tão grandes, que quase explodem o meu coração! Como é uma benção ser mãe! E a Maria Cecilia chegou para nos mostrar que a decisão de ter o segundo filho (ainda veio filha, como sempre pedi a Deus) era a decisão mais certa que eu e Antonio poderíamos tomar!

A Cici chegou no primeiro dia da pandemia, era um domingo, e na segunda-feira tudo no Brasil estava fechado. Pois não é que ela chegou já protegendo o nosso lar com muito amor? Enquanto a maioria estava com medo e angústia, a minha casa e minha família estava sentindo um amor enorme, com a Cici protegendo a gente dentro da nossa casa. A nossa casa estava trancada, não recebemos visitas, mas estava borbulhando de alegria! Tudo novidade com a segunda filha, e conhecendo a cada minuto como era amar mais uma com tanta força! Te amo minha preta, você é alegre, carinhosa, engraçadíssima, sapeca no ultimo grau, e também sabe o que quer! Ahhhh como sabe hahaha! Que Papai do Céu e os anjinhos da guarda te olhem e abençoem sempre sempre sempre! Te amamos!

Fotos: Blog da Mariah

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02 jun 2021

A hora do banho é um momento que divide opiniões entre as crianças, enquanto umas amam o contato com a água, outras não gostam muito. Mas, é possível transformar esse cuidado diário em uma atividade divertida e educativa para os pequenos, que estão em fase de descoberta e aprendizado. Além de ser essencial para a higiene, o banho pode ser aproveitado para explorar o desenvolvimento sensorial, as habilidades motoras e também estimular a autonomia dos pequenos.

Para tornar o banho em um momento único e até mesmo aguardado pelas crianças, é importante oferecer brincadeiras diferentes das realizadas no dia a dia. Por isso, ao invés de levar os brinquedos comuns para o chuveiro, é indicado explorar objetos simples e que já fazem parte do momento do banho. A Nazca Cosméticos preparou algumas dicas de atividades que vão deixar o banho dos pequenos ainda mais relaxante e divertido. Confira:

Criar histórias

Estimular a criatividade e a imaginação das crianças é essencial na etapa de desenvolvimento, e o banho pode ser um grande aliado. Criar histórias é uma forma de incentivar a criança a imaginar um mundo de aventuras. Através de objetos e também de personagens fictícios é possível aflorar ainda mais a parte criativa das crianças no desenvolvimento de uma história.

 

Piratas, fadas, dragões, feiticeiros, príncipe e princesa são alguns dos personagens que estampam os produtos da linha Origem Grupy Kids, da Nazca Cosméticos. Desde a estampa até a embalagem do produto foram desenvolvidos exatamente para esse momento de higiene e diversão no banho. Com essa turma de personagens e um pouco de imaginação é possível criar muitas histórias de aventura e magia debaixo do chuveiro.

 

Ouvir músicas

Cantar e ouvir músicas no chuveiro é algo que agrada todas as idades. No caso das crianças, além de tornar o momento alegre, a música também é uma ferramenta de aprendizado. Através das canções é possível ensinar os pequenos a identificarem as partes do corpo e também a melhor forma de deixá-las limpinhas, cada qual com seu produto ideal, sabonete e bucha para o corpo, shampoo e condicionador para os cabelos.

 

Montar uma playlist com músicas educativas é uma forma de facilitar ainda mais esse momento. A linha Grupy Kids também possui um jingle super divertido para as crianças curtirem o banho, confira: https://www.youtube.com/watch?v=4vbAViJ8B9I

 

Ler livros de banho

Os livros feitos para serem levados ao banho são ótimas opções para tornar a ducha especial, principalmente se a criança estiver em processo de alfabetização. Essa é uma forma das crianças se familiarizarem com as letras, números e figuras de forma interativa e descontraída, afinal, também se aprende brincando.

 

Afunda ou flutua?

Para aproveitar o momento embaixo do chuveiro e os objetos que acompanham o banho, a criança pode brincar de “afunda ou flutua?”. Leve para o banho um recipiente fundo para colocar a água, inclua também objetos e brinquedos de diferentes tamanhos e pesos. Estimule a criança a fazer o experimento e adivinhar se o objeto vai afundar ou não e faça perguntas que estimulem a curiosidade pelas cores, formas e funcionalidade de cada objeto.

 

Segundo Marcela Akioka, coordenadora de marketing de produto da Nazca Cosméticos, é importante que o banho além de um momento de higiene seja também um momento divertido e prazeroso entre pais e filhos. “Além de oferecer produtos de qualidade, nosso objetivo também é proporcionar momentos divertidos em família. A linha Grupy Kids foi inteiramente desenvolvida para o público infantil, atendendo todos os cuidados necessários. Para complementar essa experiência no banho e estimular a criatividade e a imaginação dos pequenos, pensamos em personificar suas brincadeiras, criando um mundo com personagens em que eles se espelham durante as brincadeiras”, afirma.

Fonte: Isabella Lima ([email protected]) / Marcela Akioka, coordenadora de marketing de produto da Nazca Cosméticos

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Este é o nosso espaço, onde divido com vocês as minhas idéias, viagens, novidades sobre beleza e claro, vídeos pra lá de engraçados com dicas de cabelo, maquiagem, receitas… Tudo o que nós gostamos de saber!

O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

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