Jujuba Joias
moda moda tendências tendencias viagens viagens beleza beleza decor decor cultura cultura culinária
Feed da Mariah Canal de Videos da Mariah VIEWS Visual 1 Visual 2 Visual 3

20 MAR
2020
Etc
Aproveite o momento em casa para cuidar de você e de sua família!

Oii bloguetes!!! Nesse momento que estamos enfrentando, quero dividir com vocês essa sugestão de pauta que recebi e acho super bacana, para cuidarmos da nossa pele (que é uma barreira de proteção) e como lavar as mãos de forma correta, confiram:

Conheça quatro passos essenciais para manter a limpeza, hidratação, sustentação e proteção da pele. Saiba como lavar as mãos adequadamente, segundo a ANVISA

A orientação do momento para se proteger é sair de casa apenas quando necessário, sempre muito atento aos cuidados com a higiene pessoal. ”Especialistas da área de saúde afirmam que lavar as mãos da forma correta pode ser mais eficaz que fazer higienização apenas com o álcool gel. O álcool gel é apenas uma alternativa quando não é possível, de outra forma, higienizar as mãos com água e sabão”, lembra Cleyton Ogura, CEO da Belclinic Dermoativos.

Entretanto, uma das partes boas de ter mais tempo é a chance de aprimorar a rotina de autocuidados que incluem alimentação, exercícios físicos, cuidados com cabelos e pele, atividades que geram bem-estar como leitura, meditação, organização e música. Em matéria de autocuidados, a BelClinic Dermoativos tem uma rotina de quatro passos de cuidados diários que garantem a limpeza, sustentação, hidratação e proteção da pele. Confira:

Passo 1 – Limpeza

A limpeza é o primeiro e mais importante passo a ser realizado. Sabonetes líquidos com formulações especiais como própolis que é um antinflamatório natural e chá verde que acalma e equilibra o PH da pele e proporcionam uma limpeza profunda. O ideal é lavar o colo, pescoço e rosto para preparar bem a pele para receber o tratamento que promove a firmeza.

Passo 2 – Sustentação

A partir dos 25 anos de idade a produção de colágeno e ácido hialurônico começa a diminuir. Esse processo é responsável pelo aparecimento de rugas, marcas de expressão e flacidez. Para amenizar os sinais de envelhecimento da pele é ideal utilizar séruns com ingredientes como estimulantes e antioxidantes como colágeno, DMAE, ácido hialurônico, resveratrol, e vitamina C. Esses ingredientes estimulam a atividade celular como à produção de colágeno e elastina, suavizam rugas, marcas de expressão e reduzem manchas. Além disso, proporcionam firmeza e sustentação da pele.

Passo 3 – Hidratação

Água é vida. Uma pele bonita e saudável necessita de água. Princípios ativos biohidratantes como extratos de algas marinhas, vitaminas e resveratrol hidratam e protegem a pele das agressões de agentes externos. Esses elementos repõem de forma natural e gradativa as substâncias que estão em falta na pele, intensificando o brilho natural e provendo a proteção necessária contra os radicais livres.

Passo 4 – Proteção Solar

A proteção solar é fator indispensável para manter uma pele saudável e evitar rugas e manchas. Aliada a princípios ativos como colágeno e elastina, a proteção solar adequada impede que os raios UVA, UVB e luz azul penetrem na pele, provocando queimaduras, manchas e câncer ao mesmo tempo que a protegem.

Como higienizar as mãos do jeito correto?

A higienização das mãos é uma das principais formas de prevenir-se doenças. Isso se deve ao fato de que as mãos estão constantemente em contato com vírus e bactérias. Quando você toca, por exemplo, superfícies e até outras pessoas com as mãos e depois toca boca, olhos e nariz com as mãos contaminadas, pode-se adquirir doenças.

Muitas pessoas acreditam que o álcool em gel é tão bom quanto água e sabão higienizar as mãos. A resposta dos especialistas é bastante simples: tanto o uso de álcool em gel quanto o de água e sabão são importantes para a limpeza das mãos e prevenir a proliferação de vírus. Entretanto, o álcool em gel deve ser usado apenas quando não há como lavar as mãos de forma alguma. Caso contrário, o ideal é sempre lavar as mãos seguindo 11 passos simples como orienta a ANVISA órgão ligado ao Ministério da Saúde:

1. Abra a torneira e molhe as mãos, evitando encostar na pia. 2. Aplique na palma da mão quantidade suficiente de sabonete líquido (indicamos o Limpeza Própolis) para cobrir todas as superfícies das mãos (seguir a quantidade recomendada pelo fabricante). 3. Ensaboe as palmas das mãos, friccionando-as entre si. 4. Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda (e vice-versa) entrelaçando os dedos. 5. Entrelace os dedos e friccione os espaços interdigitais. 6. Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta(e vice-versa), segurando os dedos, com movimentos de vai-e-vem. 7. Esfregue o polegar direito, com o auxílio da palma da mão esquerda (e vice-versa), utilizando movimento circular. 8. Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha (e vice-versa), fazendo movimento circular. 9. Esfregue o punho esquerdo, com o auxílio da palma da mão direita (e vice- versa), utilizando movimento circular. 10. Enxágüe as mãos, retirando os resíduos de sabonete. Evite contato direto das mãos ensaboadas com a torneira. 11. Seque as mãos com papel-toalha descartável, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos.

Obs: A Belclinic tem produtos exclusivos de limpeza, firmeza, hidratação e proteção de pele. Mais informações www.belclinicbrasil.com.br

Auxilio texto: Nina Machado (nina@comandonews.com.br)

0 COMENTARIO SHARE
 
amaram 5 AMARAM
13 MAR
2020
Publipost
Looks lindos by AGORA SOU MÃE!!!

Vocês sabem o quanto sou apaixonada por moda e durante toda a gravidez sempre tive a vontade de manter meus looks de uma maneira fashion, mas também confortável. Foi assim que conheci a marca AGORA SOU MÃE, uma marca de roupas e nem vou falar que é somente para gestante, pois ela é para as mulheres!!!

Pensem em roupas básicas, confortáveis e descomplicadas, que você consegue diversificar e usar a mesma peça para varios compromissos diferentes, apenas mudando os acessórios e trocando o calçado. Realmente são looks pra usar em qualquer fase da vida, também na gravidez e amamentação!

Adoro quando a marca tem peças no estilo "easy chic" e que ao mesmo tempo são confortáveis. A Agora Sou Mãe é uma moda super cool e com ótimo custo/benefício. Eles têm de tudo: vestidos, saias, blusas de amamentação, t-shirts, macacões, lingeries, calças e até sleepwear. Ahhh e além de tudo isso possuem kits super legais para as mamães: faixas para colocar na cintura, regatas, extensor de calça e kit amamentação, com robe + camisola! Demais neh?!

Ahhh e um dos kits mais legais é o tão famoso KIT SOS BARRIGA, que oferece alternativas ótimas para nós gestantes, para continuarmos usando nossas roupas pelo máximo de tempo que for possível. Um dos produtos do kit é o extensor de calças, que possui vários níveis de ajuste, proteção interna feita em tecido 100%  algodão, assim o elástico não fica em contato com a pele, ou seja, não vai marcar nem machucar sua barriga! O outro produto dot kit é a faixa abdominal, que vem em 3 cores (branca, preta e marinho) feitas em malha premium com toque macio e bastante elasticidade.

ATENÇÃO BLOGUETES!!! Tenho um super presente pra vocês: desconto de 10% com o código: MARIAH10EXTRA . Aproveitem, pois a validade é até 23/03/20! Ahhh e esse desconto acumula com os descontos que já estão no site, toppp!!!

Agora vejam os looks que usei de Agora Sou Mãe durante toda a gravidez e como são lindos!! Para ver todos os modelos de vestido no site, cliquem aqui! Um mais fofo que o outro!

Esse outro modelo, o "vestido midi Gabi" é super confortável também e deixa o corpo super bonito, pois destaca o barrigão e ainda disfarça as gordurinhas rsrs. A malha dele é de alta qualidade e possui mangas ¾ com drapeados nas laterais. Ameiii!

Pensem numa peça que usei até rsrsrs! Esse modelo usava quase toda semana, dá pra combinar com tênis, flat, saltinho... é só colocar uma t-shirt e pronto! Vocês irão amar, é só clicar aqui pra comprar!

E pra finalizar um dos vestidos que mais usei, esse modelo que minhas irmãs e minha mãe queriam pra elas!!! Lindo né?!

Fotos: Sala 7 Fotografia

0 COMENTARIO SHARE
 
amaram 8 AMARAM
19 FEV
2020
Saúde
Alimentação na infância interfere na saúde adulta!

Adotar uma alimentação saudável ainda na idade infantil não é uma tarefa fácil por certamente esbarrar em obstáculos como a resistência a alguns tipos de comida, e a variedade de produtos industrializados destinados a esse público. Apesar de ser uma missão árdua, a nutricionista do Hospital Emundo Vasconcelos, Silvia Messalem, garante que os resultados positivos não se limitam a esse período, e prolongam até a fase adulta.

Os benefícios citados pela especialista estão ligados à queda nas chances de complicações associadas à alimentação e doenças crônicas. Ela reforça que é muito importante o incentivo desde o nascimento, não só para garantir uma rotina de bons hábitos, mas para também tornar algo natural e evitar um desfalque de nutrientes ao organismo.

"Adultos que crescem com maus hábitos alimentares acabam tendo uma alimentação sem variedade de vitaminas, minerais e nutrientes. Muitas vezes baseada em mais carboidratos simples, refinados e gordura saturada, e não alimentos integrais, proteínas de boas fontes, o que gera, além de obesidade, carências nutricionais e doenças crônicas", explica.

Além disso, quando essa educação não é transmitida ainda na infância, a reeducação alimentar na fase adulta também se torna mais complicada. "Quando essa criança que não foi acostumada a ter hábitos saudáveis se torna adulta, essas mudanças de rotina alimentar, se tornam muito mais difíceis, e o adulto muito resistente a querer melhorar ou mudar de comportamento", salienta a nutricionista.

Para que isso não ocorra, Silvia separou algumas importantes dicas de alimentação para as crianças:

1. Quando a comida for rejeitada, não desista de primeira. Tente doze vezes cada alimento, até que ela aceite. Mas é importante alternar as formas de apresentação e cocção destes alimentos.

2. A partir dos dois anos, é comum a criança apresentar mais independência, por isso, os responsáveis devem disponibilizar boas opções, com alimentos novos, a fim de manter uma alimentação saudável sem monotonia.

3. Quanto mais colorido o prato, mais nutrientes oferecidos ao organismo. Além disso, ajuda a despertar a curiosidade da criança.

4. O exemplo da família é muito importante para a formação da criança. As atitudes vistas em casa serão sempre copiadas, desde a forma de interagir, falar, até mesmo a forma de alimentar-se.

5. Pelo menos até os dois anos não se deve ofertar nenhum tipo de alimento açucarado/industrializado/processado para a criança. Em uma alimentação saudável, já temos a oferta dos açucares naturais vindo das frutas e alguns carboidratos, suficientes para suprir as necessidades metabólicas.
Auxilio texto: Rhayssa Nascimento (rhayssa.nascimento@tree.inf.br)
Imagem: https://blogs.ne10.uol.com.br

0 COMENTARIO SHARE
 
amaram 5 AMARAM
17 FEV
2020
Beleza
Nova fórmula do STICK, fotoprotetor que eu amo!

Quem me conhece e me segue sabe que eu AMOOO os produtos da Adcos e super indico! Já fiz um post (aqui) falando do filtro solar deles e agora quero mostrar uma novidade da marca que estou amando: é o famoso Stick agora conta com FPS80 e ação clareadora de manchas. Recebi um release da marca e quero dividir com vocês, vejam:

Exposição contínua ao sol, telas, poluição. Nós já sabemos que esses fatores são altamente prejudiciais e é preciso proteger a pele dos danos. A ADCOS Dermocosméticos levanta a bandeira para o uso diário do fotoprotetor para prevenir manchas, o envelhecimento precoce e, no caso do UV, o Câncer de Pele.

Criado com base no best seller STICK FPS 55, a sua nova versão continua com alta cobertura e vem com FPS 80, além do ácido hialurônico. O lançamento é o único protetor solar em bastão tonalizante do mercado de dermocosméticos brasileiro!

O ácido em sua formulação é um diferencial importante, pois a substância ajuda a manter as moléculas de água no organismo deixando a pele super hidratada, além de estimular a produção de colágeno e elastina.

“Fotoprotetores são a nossa porta de entrada. Trabalhamos com a textura adaptada à pele brasileira e com o maior número possível de tonalidades.” reforça a fundadora da ADCOS, Dra. Ada Mota. O novo STICK FPS 80 traz ainda a Vitamina E, que ajuda a uniformizar o tom da pele e proteger o DNA celular com ação antioxidante e antiglicante.

Resistente à água e ao suor, ele é o produto perfeito para quem pratica esportes especialmente ao ar livre.

Os diferenciais do novo STICK FPS 80:

•FPS 80

•ação clareadora de manchas

•ação anti-idade

•protege contra a luz visível

•muito resistente à água e ao suor

•alta cobertura

•uniformização imediata da pele

•protege o dna celular

•não obstrui os poros

•hidratação profunda

•auxilia na redução de rugas profundas

•toque seco e efeito mate

•vitamina E

Auxilio texto: Adcos e Giovanna de Almeida Alduino (giovanna.almeida@mktmix.com.br)

Imagem: Adcos Divulgação

0 COMENTARIO SHARE
 
amaram 7 AMARAM

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Jujuba Joias
Paula Torres
MARIAH TV:
MY INSTAGRAMS
FACEBOOK
TWITTER
AMIGOS DA MARIAH
buscar
VIAGEM
LOOK DO DIA
DIY
BELEZA
CASAMENTO
BABY
MODA
ETC
ANUNCIE
SOBRE A MARIAH
RECEBA NOSSA NEWSLETTER
FALE COM MARIAH
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
MARIAH TV
CATEGORIAS AMIGOS DA MARIAH