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17 abr 2020

And she turns 1 month! Meu bebê pink fez 1 mês! Mommy te ama tanto minha vida!

Gente, ela cresceu muito nesse primeiro mês, está tão fortinha, é um amor, ai como sou apaixonada pelas minhas filhas! Esse body é da minha coleção para @bobotcho e tem pra compra online aqui!

Separei mais algumas fotinhos pra vocês verem como ela é linda (mãe coruja, neh?!).

Fotos: Blog da Mariah

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15 abr 2020

Às vezes a correria do dia a dia nos impede de desfrutarmos do momento especial que é o café da manhã. Além de ser a refeição mais importante do dia, que dá energia para realizarmos todas as nossas tarefas, podemos criar tradições e recordações para o resto da vida. Pensando nisso, a Cozinha Experimental da União separou uma receita de Barra de cereais e frutas para você preparar um desjejum saudável e com muito carinho para quem está com você.

Confira:

RENDIMENTO: 18 unidades

TEMPO DE PREPARO: 30 min

INGREDIENTES

  • 3/4 xícaras (chá) açúcar granulado UNIÃO DOÇÚCAR
  • 4 colheres (sopa) água
  • 2 colheres (sopa) mel de abelha
  • 2 colheres (sopa) rasadas manteigas sem sal
  • 1/2 xícara (chá) flocos de arroz
  • 1 xícara (chá) aveia em Flocos
  • 1/2 xícara (chá) nozes picadas
  • 1/2 xícara (chá) castanhas-do-pará picadas
  • 4 colheres (sopa) rasadas uvas-passas escuras picadas
  • 1 Manteiga sem sal para untar

MODO DE FAZER

1) Ferva o açúcar granulado UNIÃO DOÇÚCAR com a água até obter uma calda em ponto de fio médio.

2) Acrescente o mel e a manteiga e deixe ferver por 2 minutos.

3) Adicione os cereais e as frutas secas e mexa por cerca de 3 minutos.

4) Retire do fogo e espalhe na assadeira pequena bem untada com manteiga.

5) Pressione para ficar compacto e marque as barrinhas com uma faca.

6) Deixe esfriar e corte seguindo a marcação. Guarde em recipiente bem fechado.

DICA

Se preferir, substitua os flocos de arroz por cereal de milho sem açúcar (esmigalhado) e a castanha-do-pará por igual quantidade de castanha de caju. Caso queira, embale as barrinhas em papel-celofane e feche a embalagem com um laço de fita.

Pauta: In Press Asses. de Comunicação (Beatriz Alves– (11) 3330-3812 – [email protected])

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13 abr 2020

Sempre ouvimos que “prender o cabelo demais prejudica o cabelo”, ou que “abafar os fios com o uso do boné faz mal para a saúde capilar”. Pois é, mas com a chegada do Coronavirus ao mundo, nossos hábitos tiveram que mudar. Além disso, o estresse causado pelo isolamento social aumenta a produção de cortisol, um hormônio que impacta diretamente a saúde dos fios. Pensando nesse período de isolamento social, o médico da Mais Cabello. André Ramos, especialista em saúde capilar dá dicas de como cuidar do cabelo em casa.

1) Lavar o cabelo com freqüência: durante a quarenta, como as pessoas têm saído menos de casa, a tendência é lavar menos o cabelo. Isso é um erro! O couro cabeludo retém sujeira, e pode gerar doenças no couro cabeludo como a dermatite seborréica (caspa) que leva a queda capilar; o ideal é lavar todos os dias ou a cada dois dias;

2) Descansar o cabelo das químicas: é um bom momento para deixar de lado as agressões químicas do cabelo, como tintura, alisamento e até outros procedimentos que no dia a dia agridem nosso cabelo, como secador e chapinha. É tempo de deixar os fios recuperarem sua composição saudável;

3) A tração é um dos grandes fatores de queda capilar (alopecia de tração). Puxar, esticar muito o cabelo para prender, esticar com secador de cabelo propicia a queda. Aproveitar o período em casa para descansar o cabelo, deixá-los soltos, é uma boa opção.

4) O hábito alimentar também mudou na quarentena. As pessoas têm consumido mais carboidratos e fast food, que não têm os nutrientes necessários para o fortalecimento dos fios. É importante manter uma alimentação balanceada, rica em proteína, vitaminas e minerais.
Auxilio texto: Ana Rios [email protected] / médico da Mais Cabello. André Ramos
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10 abr 2020

Eu amo as datas comemorativas e a Páscoa é uma delas! Como vocês sabem, amo reunir minha família e amigos pra comemorar! Mas, nesse momento, o que mais quero é pedir para Deus nos abençoar e fazer com que isso que estamos vivendo seja um aprendizado para cada um de nós, para sairmos dessa logo e cada um se tornar uma pessoa melhor. E devido ao momento, ficaremos apenas nós aqui em casa, seguindo o isolamento social que é a melhor prevenção. Desejo uma Páscoa abençoada para todos!

E quero dividir uma receita com vocês, vejam:

Bacalhau ao forno

Ingredientes:

• 1 kg de Lombo de Bacalhau dessalgado
• 500g de batatas médias, sem casca e cortadas em rodelas finas
• 3 cebolas, cortadas em rodelas finas
• 1 pimentão vermelho, sem o miolo, cortado em rodelas finas
• 1 pimentão amarelo, sem o miolo, cortado em rodelas finas
• 3 ovos cozidos e cortados em rodelas finas
• 500ml de azeite de oliva extra virgem
• Pimenta do reino à gosto
• Azeitonas pretas para decorar
• Salsinha cortada bem miúda, para decorar

Modo de Preparo:

• Em uma panela grande, acomode os lombos de bacalhau e acrescente água filtrada, aproximadamente até as postas serem cobertas pelo meio, deixe cozinhar por cerca de 20-30 minutos. É importante verificar com frequência se a água não está seca, para evitar que o bacalhau grude no fundo da panela. Caso seja necessário, vá acrescentando água quente até o bacalhau cozinhar. O tempo de cozimento dependerá da altura da posta do peixe. Para saber o ponto exato em que o fogo deve ser desligado, é só espetar um garfo nas postas e verificar se o peixe está cozido, mas sem desmanchar. As postas devem ficar inteiras e pré-cozidas, pois o bacalhau será levado ao forno para finalizar o cozimento.

• Cozinhe também as batatas cortadas em rodelas finas, até ficarem “al dente”.

• Em outra panela, coloque um pouco de azeite e frite as cebolas e os pimentões, até que fiquem dourados, tempere com pimenta do reino à gosto.

• É importante o précozimento das batatas e dourar as cebolas e pimentões para evitar que no forno acumulem água.

• Em uma refratária oval e alta monte em camadas. A primeira camada faça com as batatas cozidas e metade da cebola e pimentões. Acomode o bacalhau e regue com azeite. Acrescente o restante das cebolas e pimentões, mais uma camada de bacalhau, os ovos cozidos e as azeitonas pretas, regando com mais um pouco de azeite. Leve a travessa ao forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos em média. O importante é que o azeite e todos os ingredientes da receita devam estar fervendo. Assim que retirar do forno, salpique a salsinha e sirva em seguida.

Acompanhamentos
Batata palha e Arroz branco.

Auxilio texto: Ana Felix / Ana Lima Comunicação ([email protected]) / nutricionista Adriana Stavro

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Sobre a Mariah

Oiii bloguetes, sejam bem vindas (os) !!

Este é o nosso espaço, onde divido com vocês as minhas idéias, viagens, novidades sobre beleza e claro, vídeos pra lá de engraçados com dicas de cabelo, maquiagem, receitas… Tudo o que nós gostamos de saber!

O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

Essa é a nossa casa! E vamos continuar com o nosso papinho de amigas (os)?

Beijos com carinho,
Mariah

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