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06 jul 2020

O inverno chegou e com ele as esperadas liquidações. No clima da estação, a HOPE realiza SALE de coleções anteriores com descontos progressivos em produtos selecionados. A ação, que acontece de 01 a 20/07, é a oportunidade perfeita para renovar guarda-roupa de pijamas e lingeries. A mecânica funciona da seguinte maneira: nas compras de duas peças, os clientes ganham desconto de 10%, já nas compras de três peças 20% e quatro peças ou mais 30% OFF.

A partir do dia 21/07, a marca apresenta nova fase da liquidação com a ação “Cada HOPE com a sua loucura”. Produtos selecionados estarão com descontos de até 70% OFF.

A promoção acontece no e-commerce da HOPE, app e lojas físicas em funcionamento.

www.hopelingerie.com.br

Auxilio texto: Larissa Souza ([email protected])

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03 jul 2020

Temos mais uma grávida na família!!! A Mila está esperando filhotinhos! Gente, estamos tão felizes, nem acredito que vamos viver esta fase maravilhosa de receber estes filhotes em casa! Fomos pra fazenda na dúvida se ela estava realmente grávida, mas ontem confirmamos com o @clinvetdrdiegocoelho !!! Uhuuuuu! Segundo a ultrassom, tem 5 ou mais filhotes, agora estamos aguardando ansiosos o parto, experiência que nunca vivemos e tenho certeza que será inesquecível!!!

Fotos: Blog da Mariah

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01 jul 2020

Popular em diversos países, o chocolate já possui até data comemorativa! Por ser tão querido nos quatro cantos do mundo, anualmente é celebrado o Dia Mundial do Chocolate, no dia 7 de julho. Esse carinho pelo doce pode ser explicado pelo seu excesso de sabor e, também, por trazer a sensação de bem-estar por conta da sua composição que possui feniletilamina, substância responsável por ativar a liberação de dopamina no cérebro.

Além de ser delicioso e, como citado anteriormente, trazer benefícios para a mente, o chocolate é extremamente versátil, pois permite a sua mistura com diferentes alimentos. Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, informa que as frutas são as combinações ideais, pois agregam fibras, vitaminas e também aumentam a saciedade na hora da ingestão.

Guirau informa que é possível inserir o chocolate em uma dieta equilibrada, entretanto, frisa a importância de estar atento à quantidade e à qualidade na hora do consumo. Chocolates mais amargos, por exemplo, possuem mais cacau e menos açúcar, portanto, são indicados para o dia a dia. Ainda assim, é importante estar atento às porções.

“O excesso de qualquer tipo de chocolate é prejudicial à saúde, mas é possível manter o contexto de uma alimentação equilibrada com o consumo entre 10g e 20g por dia. Outra sugestão é optar pelo alimento na forma de sobremesa, após almoço ou jantar. Isso ajuda a reduzir a carga glicêmica que, por sua vez, fica maior quando ingerimos açúcar”, explica.

Agora que você já tem todas as dicas sobre o consumo do chocolate, confira uma receita deliciosa para desfrutar o alimento com frutas maduras:

PICOLÉ DE MARACUJÁ COM COBERTURA DE CHOCOLATE

Polpa de 1 maracujá
2 col de sopa de açúcar
200 mL de água
100g de chocolate ao leite
1 col de sopa de óleo de coco

Preparo:
1)Faça um suco com o maracujá, a água e o açúcar.
2) Coloque em forminhas de picolé e leve ao freezer.
3) Derreta o chocolate em banho maria e misture com o óleo de coco, formando uma calda.
4) Desenforme os picolés e cubra com a calda de chocolate. Leve novamente ao freezer por pelo menos 1 hora antes de servir.

Auxilio texto: Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti / Fernanda Martins [email protected])

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29 jun 2020

Hoje depois de tantos anos, andei a cavalo! Lembrando da minha infância em Lins, espero que a Nini tenha boas lembranças também! Estamos passando dias deliciosos aqui na fazenda… só temos a agradecer a Deus por tudo! Amamos vovó Cris e vovô Garon! #farmdays

Fotos: Blog da Mariah

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Fazenda!

Sobre a Mariah

Oiii bloguetes, sejam bem vindas (os) !!

Este é o nosso espaço, onde divido com vocês as minhas idéias, viagens, novidades sobre beleza e claro, vídeos pra lá de engraçados com dicas de cabelo, maquiagem, receitas… Tudo o que nós gostamos de saber!

O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

Essa é a nossa casa! E vamos continuar com o nosso papinho de amigas (os)?

Beijos com carinho,
Mariah

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