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11 set 2020

Após anos apresentando a nova coleção através de eventos físicos, a HOPE realiza pela primeira vez o Festival HOPE Fashion Day em versão totalmente online, a partir das 16h30 do dia 11 de setembro, diretamente de seu perfil oficial no Youtube. A marca de lingerie prepara um calendário de ações super especiais para apresentar a coleção de Verão 2020/21 às consumidoras. O evento, que propõe um modelo de Festival com line-up recheado, contará com programação e convidadas especiais, além de um show comandado pela embaixadora da marca, Anitta.

Depois do sucesso das edições anteriores, a HOPE conta este ano com nomes de peso em aulas nas redes sociais. Os temas são: “Automake para todas”, sob o comando da expert Vanessa Rozan; “Fresh drinks para o verão”, apresentado pela bartender Stephanie Marinkovic; o bate-papo “Lingerie não tem idade!”, com nomes como Rafa Brites, a jovem cantora Lellê e Carolina Ferraz. Para fechar o line-up do festival com chave de ouro, um show de Anitta promete animar a sexta-feira em casa. Além da mostrar as novidades da coleção, o festival tem o objetivo de interagir com o público, deixando um canal aberto entre as influenciadoras convidadas e a cliente.

As novidades da HOPE para essa estação contam com coleções como a Pluma, que traz peças com renda preta e cetim com estampa floral. Além dela, a coleção de pijamas Secret Garden promete continuar na vibe confortável, mas com muito estilo, por se tratar de um conjunto ideal para se usar durante a noite de sono e nos looks. Já a conhecida coleção Happy, que tem a proposta de ser colecionável, surge em nova cor: verde Neomint, considerada uma das cores do ano pela Pantone. O mix de produtos oferece estilo e conforto para todo tipo de mulher, da mais fashionista até a mais básica.

Já estou com meu top da coleção PLUMA! Estampa delicada, fundo escuro, renda e conforto máximo??? Temos!!! Por isso que AMO ser parceira da Hope!

Foto”Blog da Mariah

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31 ago 2020

Em tempos de quarentena, em que a recomendação é que famílias fiquem em casa para evitar o aumento de casos do Covid-19, pais e filhos intensificaram a convivência diária e o período pode ser uma boa oportunidade para uma aproximação entre eles por meio de diferentes atividades.

“Pais que estão trabalhando de casa, no esquema de home office, podem aproveitar para acompanhar a realização da tarefa escolar. Permaneçam no mesmo cômodo, criem uma atmosfera de trabalho que também envolva a criança. Recomendamos também montar um planejamento de estudo e ter um local específico para este momento em casa, se possível um cômodo iluminado, organizado e longe de distrações para que ambos consigam produzir”, diz Bruna Duarte Vitorino, pedagoga com mais de 15 anos de atuação na área de educação e atualmente coordenadora do setor pedagógico do Kumon.

É a oportunidade para usar este tempo com qualidade. “Aproveite para conhecer melhor os conteúdos que seu filho está estudando na escola. Juntos podem ler, conversar e buscar novos conhecimentos. Uma boa dica para organizar os estudos é seguir o cronograma escolar, nos dias de cada matéria procurar revisar os conteúdos e buscar se aprofundar por meio de vídeos no Youtube e pesquisas na internet”, acrescenta a pedagoga.

Sabe aquele momento de qualidade com as crianças que às vezes na correria se perde? Aproveite agora para transformar as atividades com as crianças em algo prazeroso, lúdico e valioso.

Mas, segundo a pedagoga, para este período ficar ainda mais produtivo, é preciso estabelecer uma rotina que envolva toda a família.

Confira algumas atividades simples, listadas pela pedagoga, e que estão sendo colocadas em prática na casa da família Pacheco para descontrair todos durante o isolamento social:

  1.    Contação de história

Reforça os laços com os seus filhos além de estimular o gosto pelos livros. Escolha um conto e proponha a leitura em conjunto, cada um lê uma parte. Dê liberdade para interpretar e incorporar vozes aos personagens e ao narrador, assim a ocasião se torna mais divertida.

  1.    Desenhar e estimular a escrita

A atividade é ótima para aguçar a criatividade, conhecimento, concentração, além de ajudar na coordenação motora. Separe desenhos para colorir e contornar, que contenham letras do alfabeto e números, por exemplo.

  1.    Jogos de memória e concentração

Jogos são sempre divertidos, estimulam a coordenação motora e o raciocínio lógico. Faça brincadeiras em grupo como: quebra-cabeça, dominó, dama, xadrez, palavras-cruzadas, jogos de adivinhação, vôlei, futebol, entre outros.

Auxilio texto: Ana Cristina Velasco ([email protected]) / Bruna Duarte Vitorino, pedagoga

Imagem: Blog da Mariah

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28 ago 2020

Todo mundo sabe que alimentação saudável e equilibrada com frutas e vegetais frescos pode melhorar sua saúde e bem estar, fornecendo vitaminas e minerais importantes para o suporte imunológico. Mas comer frutas e verduras não é a única maneira, você também pode beber. De fato, algumas pessoas preferem beber suco a comer as porções recomendadas ao dia.

Algumas combinações oferecem ótimo sabor além de nutrientes essenciais. Confira algumas sugestões da nutricionista Adriana Stavro:

SUCO DE LARANJA, CENOURA E CURCUMA

cenoura é uma fonte de betacaroteno, que se converte em vitamina A no organismo. A vitamina A desempenha papel importante na regulação do sistema imunológico.

A laranja é fonte de vitamina C. Um antioxidante que protege as células de substâncias nocivas.

A cúrcuma (curcumina) é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias antiviral e antifúngico.

Ingredientes
● 200 ml de água filtrada
● 1 laranja sem casca e sem sementes
● 1 cenoura pequena descascada e picada
● 1/4 de colher de chá de açafrão ou cúrcuma
Bata todos os ingredientes no liquidificado. Coe e beba em seguida.

MORANGO E TANGERINA
Este suco delícia fornece super dose de antioxidantesIngredientes
● 200 ml de água filtrada
● 1 tangerina sem casca e sem sementes
● 5 morangos médios
Bata todos os ingredientes no liquidificado e beba em seguida.
MORANGO COM KIWI E HORTELÃ

Os kiwis e os morangos são frutas doces e cheias de vitamina C, e a hortelã é fonte de folato, vitamina A, magnésio e zinco.Ingredientes
● 200ml de água filtrada
● 1 kiwi sem casca
● 5 morangos médios
● 10 folhas de hortelã
Bata todos os ingredientes no liquidificado e beba em seguida.

CENOURA, GENGIBRE E AÇAFRÃO

Este suco traz três vegetais importantes para suporte a imunidade e para diminuir quadros inflamatórios. A inflamação é uma resposta imune a infecções. Este trio, podem amenizar sintomas de gripes, resfriados, coriza, tosse e dores no corpo. Pessoas com artrite reumatoide podem se beneficiar com esse suco, pois o açafrão e o gengibre têm efeitos anti-inflamatórios.Ingredientes
● 200 ml de água filtrada
● 3 pedaços de 2 cm de gengibre sem casca
● 1 Colher de café de cúrcuma
● 1 cenoura pequena descascada e picada
Bata todos os ingredientes no liquidificado e beba em seguida.

ESPINAFRE, PEPINO, COUVE, MELÃO E LIMÃO

Um suco verde à base de vegetais é uma boa dose de nutrientes fundamentais para o sistema imunológico. Adicione salsa para uma porção extra de vitamina B-6.

Ingredientes
● 200 ml de água filtrada
● Suco de 1 limão
● 1 Pepino pequeno
● 1 Folha de couve
● 1 Fatia média de melão
● 5 Folhas de espinafre (cozido)
Bata todos os ingredientes no liquidificado e beba em seguida.

Auxilio texto: Ana Felix / Ana Lima Comunicação ([email protected]) / Adriana Stavro – Nutricionista Funcional e Fitoterapeuta
Imagens: Divulgação
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26 ago 2020

Cômodo queridinho da casa, a cozinha carrega em cada canto histórias para contar. Afinal, muito além do preparo das refeições, o cômodo é responsável por unir a família e os amigos, relembrar receitas especiais e criar memórias marcantes. Seja moderno, rústico, minimalista, industrial ou colorido, é muito importante que o espaço seja organizado e prático, para que atenda todas as necessidades de quem irá utilizá-lo.

De espaços com metragens reduzidas e integrados a ambientes amplos e espaçosos, alguns detalhes são essenciais para um bom projeto. Segundo a arquiteta Michele Krauspenhar, funcionalidade é a palavra de ordem para as cozinhas. Além de muito espaço para armazenamento, com armários que tornem a utilização mais fácil, a iluminação é outro item muito importante que deve ser levado em consideração na hora de projetar. Seja natural ou artificial, na cozinha uma boa iluminação é fundamental, já que garante a melhor visualização de ingredientes e equipamentos, facilitando o manuseio.

Colocar bancada, fogão e pias próximos é outro fator que facilita as tarefas do dia a dia. Tomadas perto da bancada também são essenciais para o uso de liquidificadores, mixers, batedeiras e outros eletrodomésticos, no entanto, é preciso estar atento para que fiquem distante de áreas com respingos.

Quando o assunto é beleza, as possibilidades no décor são inúmeras, afinal um ambiente versátil não precisa ser sem personalidade. Segundo a profissional,
um bom projeto independe do tamanho do cômodo e com as escolhas corretas é possível alinhar beleza, funcionalidade e praticidade. Confira:

A combinação da bancada à mesa em madeira maciça deixaram essa cozinha integrada ainda mais aconchegante. A escolha traz leveza ao ambiente e, ao mesmo tempo, é bastante funcional para quem ama cozinhar. Já ao fundo, o destaque fica para a torneira que, com um design flexível, torna tudo mais prático no dia a dia. Projeto Michele Krauspenhar | Foto Marcelo Stammer

Já no projeto deste apartamento, o tom da madeira harmoniza perfeitamente com a pedra imponente escolhida para a bancada. As cadeiras estofadas tornam a integração com a sala bastante fluída, deixando tudo ainda mais convidativo. | Projeto Michele Krauspenhar | Foto Eduardo Macarios

Uma das cores queridinhas do momento, o preto também invadiu as cozinhas. Nesse projeto, a madeira surge para trazer um toque de aconchego e ainda mais personalidade ao ambiente.  | Projeto Michele Krauspenhar | Foto Marcelo Stammer

Nessa cozinha, a escolha de tons neutros traz um ar de leveza. Os armários com portas espelhadas oferecem um toque de modernidade e luxo, além de deixarem o ambiente mais amplo e luminoso.  Projeto Michele Krauspenhar | Foto Eduardo Macarios

Ideal para pequenos encontros com a família e amigos, esse espaço conta com uma mesa que garante a proximidade dos convidados ao anfitrião, enquanto faz os preparativos da refeição. | Projeto Michele Krauspenhar | Foto Dea Fylyk

O ripado de madeira e o recorte de iluminação no teto trazem muita personalidade ao projeto desse apartamento. Com a bancada e o fogão frente a frente, a ideia é tornar os preparos ainda mais práticos. | Projeto Michele Krauspenhar | Foto Dea Fylyk

Nessa cozinha, a escolha do fogão levou em conta a qualidade e o design, refletindo a moderna personalidade dos moradores. O azul marcante contrastou com os móveis provençais na cor branca. Escolhas que deram personalidade a esse ambiente repleto de significados. | Projeto Michele Krauspenhar | Foto Marcelo Stammer

Auxilio texto: arquiteta Michele Krauspenhar / Luciana Prieto – Prime Comunicação [email protected])

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Sobre a Mariah

Oiii bloguetes, sejam bem vindas (os) !!

Este é o nosso espaço, onde divido com vocês as minhas idéias, viagens, novidades sobre beleza e claro, vídeos pra lá de engraçados com dicas de cabelo, maquiagem, receitas… Tudo o que nós gostamos de saber!

O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

Essa é a nossa casa! E vamos continuar com o nosso papinho de amigas (os)?

Beijos com carinho,
Mariah

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