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04 out 2010

TV Blog da Mariah: Gyrotonic

Geeente, estou super feliz que, enfim, terminei de editar o filme sobre o Gyrotonic! Como algumas já sabem, semana passada fui na Clínica Pró Físio – onde fazia Pilates e agora faço Gyrotonic – gravar um pouquinho sobre este novo  método de condicionamento físico. Estou completamente apaixonada pelo Gyro e a minha ansiedade em postar esse vídeo estava nas alturas rsrsrs! Quero deixar claro que, continuo amando o Pilates e seus benefícios para o corpo, mas quem descobre o Gyro, nunca mais quer fazer nada além disso na vida! Neste vídeo, minha querida prof. Luciana faz rápidas demonstrações de alguns dos exercícios que fazem parte das aulas. Aproveitei para esclarecer algumas dúvidas com ela, já que, no Brasil, o sucesso do Gyrotonic ainda é super recente!

* Me contem se gostaram?! Estou super animada com este vídeo rsrsrs!

Blog da Mariah pergunta pra Lu…

O que é?
 
Sistema de exercícios tridimencionais praticados em aparelhos específicos (5 máquinas, 2 já no Brasil) usados tanto para reabilitação quanto para condicionamento físico.

Como surgiu?
 
Criado pelo bailarino húngaro Juliu Horvath a partir de 1977 e vem sendo aperfeiçoado e desenvolvido por ele até os dias de hoje.
 
Para que serve?
 
Trabalhar todas as articulações e músculos do corpo, em sintonia com a respiração, reorganizando todo o esquema corporal de maneira fluida, harmoniosa e sem trancos.
 
Para quem?
 
Qualquer pessoa (a partir de avaliação precisa e criteriosa) pode praticar, sempre com um instrutor habilitado.
 
O que faz pelo seu corpo? (e alma!)
 
Sensação de bem estar, diminuição da ansiedade, aumenta a mobilidade articular, melhoram as dores, fortalece e alonga a musculatura, previne lesões, realinha a coluna vertebral, melhora a postura e de quebra deixa o seu corpo super malhado!

Saiba mais: www.gyrotonicbrasil.com

Onde encontrar:

– Araçatuba – Clínica Pró-Físio (18) 3624-3372

– São Paulo – Roberta Quinn (11) 8347-9398

– Rio de Janeiro – Rita Renha (21) 2511-3388

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13 amaram

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127 respostas

  1. Oi Mariah, obrigada pela indicacao!
    O Gyrotonic e demais!!! Nao existe nada melhor no mundo! Vc ja experimentou o equipamento especializado do Gyortonic? O Leg Extension???
    Venha fazer uma aula comigo qualquer dia! Bjs

    Roberta, quem me indicou vc foi a Luciana Leite, minha professora rsrs!
    Eu faço o Leg e amoooo! Melhor coisa da vida!!
    Qualquer hora apareço aí!! rsrs
    Obrigada! Bjs!

  2. Mah, tô de cara com a flexibilidade de bailarina profissional de sua professora!!! Deve ser difícil fazer os exercícios. Como vc está se saindo? beijos

  3. ameei, não deixa de ser um ballet clássico com pesos!
    não sabia da existência, adorei a dica. ainda mais porque já faço ballet clássico.

  4. OI Mariah,tudo bom?Adorei a dica, mas achei essa sua professoa muito teatral!Ajudando a responder as perguntas eu estou aqui no Rio e liguei pra fazer uma aula experimental,o preço é $160,00,bjo.

  5. Adorei! Ainda bem que tem aqui no Rio, mas Mariah, vc poderia dizer qual é o preço? Beijo

    Depende mto de cada cidade!!! Eu pago uns 350 por mês!
    Bjs!

  6. queria a músicaaaaaaaaaaaaa *_*
    pode me falar o compositor?!e quem esta interpretando?e o nome da peça?!!me apaixonei….

    Sabrina, juro q não sei!
    Mas uma bloguete comentou aí o nome da música rsrsrs!
    Espero q vc encontre!
    Bjs!

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O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

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