Geeente, estou super feliz que, enfim, terminei de editar o filme sobre o Gyrotonic! Como algumas já sabem, semana passada fui na Clínica Pró Físio – onde fazia Pilates e agora faço Gyrotonic – gravar um pouquinho sobre este novo método de condicionamento físico. Estou completamente apaixonada pelo Gyro e a minha ansiedade em postar esse vídeo estava nas alturas rsrsrs! Quero deixar claro que, continuo amando o Pilates e seus benefícios para o corpo, mas quem descobre o Gyro, nunca mais quer fazer nada além disso na vida! Neste vídeo, minha querida prof. Luciana faz rápidas demonstrações de alguns dos exercícios que fazem parte das aulas. Aproveitei para esclarecer algumas dúvidas com ela, já que, no Brasil, o sucesso do Gyrotonic ainda é super recente!
* Me contem se gostaram?! Estou super animada com este vídeo rsrsrs!
Blog da Mariah pergunta pra Lu…
O que é?
Sistema de exercícios tridimencionais praticados em aparelhos específicos (5 máquinas, 2 já no Brasil) usados tanto para reabilitação quanto para condicionamento físico.
Como surgiu?
Criado pelo bailarino húngaro Juliu Horvath a partir de 1977 e vem sendo aperfeiçoado e desenvolvido por ele até os dias de hoje.
Para que serve?
Trabalhar todas as articulações e músculos do corpo, em sintonia com a respiração, reorganizando todo o esquema corporal de maneira fluida, harmoniosa e sem trancos.
Para quem?
Qualquer pessoa (a partir de avaliação precisa e criteriosa) pode praticar, sempre com um instrutor habilitado.
O que faz pelo seu corpo? (e alma!)
Sensação de bem estar, diminuição da ansiedade, aumenta a mobilidade articular, melhoram as dores, fortalece e alonga a musculatura, previne lesões, realinha a coluna vertebral, melhora a postura e de quebra deixa o seu corpo super malhado!
Saiba mais: www.gyrotonicbrasil.com
Onde encontrar:
– Araçatuba – Clínica Pró-Físio (18) 3624-3372
– São Paulo – Roberta Quinn (11) 8347-9398
– Rio de Janeiro – Rita Renha (21) 2511-3388
127 respostas
Oi Mariah! Adorei o Vídeo, adorei saber sobre o gyro, fazia pilates aqui em Recife, mas acho que nao temos por aqui ainda, uma pena! Mas vou cobrar dos fisioterapeutas por aqui, com certeza vou ser adepta, adorei! Amo o seu blog, vejo todo dia!
beijos!
Música lindíssima, técnica impecável, adoro ballet e quero fazer Gyrotonic.
Mais um ótimo vídeo, Mariah! Arrasou!
Olá Mariah, sou Carolina, amiga de uma pessoa que acompanha seu blog!
Adorei o vídeo de Gyro, sou fisio e professora de Pilates e Gyrotonic em SP. Fiquei feliz de saber que vc quiz compartilhar essa novidade com outras pessoas.
Muito legal sua dica.
beijos
Carol
Adorei o vídeo, mas tinha que ser você fazendo, né? rssrss
Me interessei pela técnica e vou procurar saber mais!
beijos!
Ué Mariah…faltou vc voltar e dar tchau no final, finalizar a matéria! Tudo bem, a gente dá um desconto, vc está começando como reporter! rsrsrs
Eu seiii!!! Só depois que terminei de gravar que fui lembrar deste detalhe! rsrs
Oi Mariah! Parabéns pelo post e vídeo! O Gyrotonic realmente é uma técnica maravilhoso. A Physio Pilates tem muito orgulho de ter sido escolhida pelo Juliu Horvath para fabricação(com exclusividade para América do Sul)dos equipamentos mostrados no vídeo:Gyrotonic Exotica e Leg Extension Unit. Abraços!
Oii Lila, minha professora Luciana fala mto bem de vcs!!!!
Bjs!!
Oi Mariah!
Também amei o seu video! Ficou Massa!!
Parabéns! Beijocas, Márcia
ps ah como eu faço para me inscrever no seu blog?
bjoca again
Nossa! Que LINDO!!! rsrsrs parece ser mais “eficiente” do q Pilates! Amei o Video! Pena nao ter na minha cidade 🙁
Oi Meninas,é possível saber se já existe estúdio do GYRO EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO! É só acessar o site http://www.gyrotonic.com. No lado direito da tela aparece uma lista. Clique em FIND A STUDIO, digite o nome da cidade, o estado e o país e o glogle encontra um profissional pra você!
Qualquer dúvida ou informações, meu email é: [email protected].
Será um grande prazer responder!
Beijos a todas!
Oi Mariah,
Seu vídeo ficou incrível!!! Parabéns para a Lú!!!
Fico muito feliz por ter divulgado essa maravilhosa técnica, que eu amo tanto!!!
Sou professora de Gyrotonic e Pilates aqui em SP e vou divulgar para todos por aqui seu blog:)
Bjosss,
Amanda Manzini Mota
Obaa Amanda! Super obrigada por divulgar o blog rsrsrs!
Vou falar sobre vc pra minha prof tb!!! Vcs precisavam ter uma comunidade virtual rsrsrs!
Bjss!!