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08 ago 2016

Demorou um pouquinho…mas está no ar o último episódio do MIAFW! Espero que gostem e se preparem que as semanas de moda internacionais estão chegando e vou caprichar nos vídeos!!!

Vídeo: Renato Milani

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08 ago 2016

Muitas de vocês me pedem algumas dicas de cuidados com a pele e com o corpo diariamente, porém eu confesso que sou um pouco indisciplinada e as vezes bate aqueeela preguiça de cuidar de mim mesma, sabe?! Quem se identifica? Hahaha.

Sei que a correria do dia a dia atrapalha na hora de tomar algumas atitudes básicas para cuidarmos da pele e do corpo, por isso hoje vim dar algumas dicas bem simples que vão dar um UP no seu visual e principalmente na sua saúde! Afinal temos que estar lindas por dentro e por fora, né?!

5 Hábitos saudáveis que vão te deixar mais bonita blog mariah yasmin brunet

BEBA ÁGUA

Vamos começar com uma dica bem básiquete mas que faz total diferença e TEM que ser incluída na rotina diária: BEBA PELO MENOS 2 LITROS DE ÁGUA. A água regula as funções do organismo, hidrata a pele e os cabelos, evita cálculos renais, controla a saciedade, entre outros benefícios, como eliminar celulites, evita a retenção de líquido. Quer mais motivos do que esses?! Uma dica boa é comprar aquelas garrafas bonitinhas de 1 litro, deixar perto da mesa do escritório e ir bebendo ao longo do dia. A Sílvia deixa 2 garrafinhas aqui no escritório, uma minha e uma dela e sempre fica falando: -“Patroa bebe água!” rsrs.

ACELERE O METABOLISMO

A gente vive atrás de fórmulas e remédios que façam nosso metabolismo acelerar, porém existem 3 maneiras super saudáveis e fáceis de incluir na rotina que vão dar aquele UP no organismo e ainda deixar a pele bonita: 1- beba chá verde. Ele tem antioxidantes que favorecem o gasto de energia do organismo, logo, ele acelera o metabolismo, porém fiquem ligadas para optar pelo chá verde natural. 2- Beba um copo grande de água com limão espremido pela manhã em jejum. A combinação é boa para ajudar na digestão, fortalecer o sistema imunológico, desintoxicar o corpo, energizar e deixar a pele mais bonita. 3- Coloque uma colher de óleo de coco no café, a combinação tem benefícios potentes, como poder termogênico, que acelera o gasto calórico.

CUIDE DO ROSTO PELA MANHÃ

Ao acordar lave bem o rosto com sabote facial para remover todas as impurezas, em seguida passe o seu tônico preferido para deixar ainda mais limpo, borrife água termal, aplique um hidratante e finalize com protetor solar. Esses processos são importantes mesmo se for passar o dia dentro de casa!

REMOVA A MAQUIAGEM

Esse talvez seja um dos processos mais chatos de fazer, né?! Porém tirar a maquiagem todos os dias antes de dormir, deixar a pele respirar e os poros limpos, é uma das maneiras mais importantes para manter a pele bonita. Se você tem muita preguiça, compre aqueles lencinhos demaquilante e deixe ao lado da cama!

SE DESLIQUE DO MUNDO

Por fim, mas não menos importante, é relaxar. Desligue a tv e o celular 1 hora antes de dormir para que seu organismo comece a relaxar em paz. Sei que com esse mundo cheio de redes sociais é difícil fazer isso, porém tente começar aos poucos! Eu estou tentando desligar o celular meia hora antes de dormir, é bem difícil mas as vezes consigo. Hahaha. Uma dica boa é apagar todas as luzes. Uma boa noite de sono é revigorante.

Gostaram das dicas, bloguetes? Me contem se vocês tem algum hábito simples que faz toda a diferença no dia a dia? Quero saber!

Foto: Internet

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04 ago 2016

Oi mamães queridas, voltei com o Diário de uma Mãe! Hoje quero dividir com vocês o dia a dia da Maria Antonia e contar que, acreditem se quiser, ela já vai fazer 3 anos este mês! Gente, dá pra acreditar que já se passaram 3 anos de quando ela nasceu? Me dá até medo quando penso o tanto que o tempo está passando rápido. Será que fazemos muita coisa ao mesmo tempo e por isso ele voa? No meu caso eu acho que a explicação é a minha ansiedade de planejar as coisas para o futuro. Tipo assim: hoje estou planejando 3 viagens (a trabalho e com a família) + a festinha da M.A + semana de moda… Então eu acabo não vivendo muito o presente, sabe? Converso muito sobre isso com a minha terapeuta e ela concorda com este pensamento. O meu ano não passa rápido, ele simplesmente voa.

Mas enfim, voltando ao assunto da M.A e seus (quase) três aninhos.

Nesta fase é normal o filho querer tomar conta da sua vida? Achar que é dono do mundo? kkkkkk A Maria Antonia está numa independência que dá até medo. Várias vezes tem que ser do jeito dela, como ela quer, na hora que ela quer. Eu e o Antonio sempre tentamos ser firmes, mas ela é muito boa de lábia hahaha, faz de tudo pra conseguir o que quer. Peeeeensa numa personalidade kkk. Claro que eu acho, bem lá no fundinho, tudo isso muito bom. O mundo tá difícil e quem sabe o que quer na maioria das vezes se dá bem. Até pra ela, interiormente falando, será ótimo no futuro pois ela já é bem decidida desde pequena. Mas gente, acho que todas as crianças passam por essa fase, né?

E para colocar roupas? Achei que ela já tinha passado por essa fase nos seus 2 anos e meio. Que? A fase está é chegando agora kkk. Todos os dias de manhã quer colocar fantasia, que tal? Não tem muita regra, tem dias que faz tudo o que eu e a babá dela queremos (tipo assim, fica boazinha) e tem dias que ela só faz o que ela quer. Acho que a escola é muito boa, pois lá não existe só ela, existem outras crianças para dividir tudo, aprende a respeitar, brincar, etc. Ela começou na escola quando fez 2 anos e recomendo pra todas as mamães que converso.

Agora vamos falar sobre a fase do Youtube. Seus filhos também estão viciados nos vídeos de ovinhos surpresas do Youtube? kkkk Gennnnte do céu, a Maria Antonia quer assistir todas as noites. Quer não, ela assiste haha. É “egg surprise” , “shopkins” e a história dos 3 Porquinhos todos os dias. É muito engraçado porque ela já sabe ligar o Ipad, colocar no Youtube e escolher o vídeo que ela quer. Eu sempre fico pensando o que vai ser do futuro destas crianças, mas acredito muito que o mundo tenha mudado… Não tem como a gente proibir Ipads, Iphones, porque isso faz parte do presente e futuro deles. Podemos sim, tentar ler livros, brincar, conversar, mas a internet é um fenômeno que não tem como fugir. E confesso pra vocês que em muitos momentos elas nos ajudam também. Mas sobre os ovinhos surpresas chega a ser engraçado, pois eu pergunto pra várias amigas que tem filhos e todas passam pela mesma coisa kkk.

Enfim bloguetes, apesar destes contratempos que é suuuuper normal, a Maricota está muito bem, obrigada rs. É um amor tão grande, mas tão grande, que enche nossos corações. É tão bom, né? Eu e o Antonio a gente surta kkk, de tanto amor envolvido. Mas ser pai e mãe não é fácil, não é oba oba. É pensar no seu filho 24 horas por dia, contar a mesma historinha 59 vezes a noite pra eles dormirem kkk (meu caso), ter uma vida dependente de você. Acho que estou romântica e sentimental hoje hahaha. Aproveito pra perguntar o que vocês querem saber para eu escrever aqui no Diário? Me escrevam comentários, tá?

A festinha dela será no final deste mês e adivinhem só o tema? Shopkins! Ela ama shopkins e eu queria um tema que não fosse tão comum, como princesas etc. O importante é fazer o que eles pedem e amam, né? Mas aguardem as fotos, quero mostrar tuuuudo aqui no blog pra vocês!

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Foto: Blog da Mariah

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04 ago 2016

Quem aqui também ama passar horas no Instagram procurando perfis inspiradores pra seguir? Eu sou uma dessas e sigo muita gente incrível! Apesar de vivermos em terra de Snapchat, onde tudo é momentâneo e real, eu sou apaixonada por feeds bonitos e pensados cuidadosamente!

Por isso resolvi listar algumas das meninas mais estilosas e com fotos super inspiradoras, que amo seguir no Instagram e acompanhar cada momento da vida delas! Olhem só:

must follow instagram das meninas mais estilosas blog da mariah xeniaoverdose

Começando por Xenia Van Der Woodsen, uma alemã linda de morrer, ela posta diariamente seu lifestyle, looks super cool, detalhes sobre suas viagens, etc. O que mais gosto são as qualidades das fotos, seu feed colorido e o seus outfit que são super inspiração pra mim, tenho amado acompanha-la!

must follow instagram das meninas mais estilosas blog da mariah tashoakley

Natasha Oakley tem um copo MARAVILHOSO, dá até raiva gente! Haha. Ela é designer de beachwear então posta muuuita fotos usando suas criações, na grande maioria seus cenários são praias maravilhosas e muita natureza, ela tem um estilo mais praiano bem California Girl! Amo muito!

must follow instagram das meninas mais estilosas blog da mariah blankitinerary

Paola Alberdi é do tipo de menina que TEM QUE SEGUIR, ela posta muitos looks incríveis e que super encaixam com nossa vida em cidade grande, sabe?! Apesar de viajar muito, seus looks são básicos porém com aquela pitada de estilo que tanto amamos.

must follow instagram das meninas mais estilosas blog da mariah bartabacmode

Feed clean, fotos de diversas viagens maravilhosas e looks com uma pegada comfy! É isso o que você encontra no insta da Silvia Bartabac. Fico aqui em casa babando em todas as fotos que ela posta de suas viagens, sem contar no estilo “acordei linda assim” que ela tem! Haha. Vale a pena o follow!

must follow instagram das meninas mais estilosas blog da mariah marthagraeff

Agora se você gosta de seguir brasileiros, pode já começar a acompanhar a vida da Martha Graeff. Gente o que é essa mulher?! Sério! Super carismática, linda demais, com um corpo MARAVILHOSO, viaja o mundo em apenas 1 mês e ainda tem o dom de postar fotos incríveis no seu feed. Seu snap também é pura energia boa, sabe aquele tipo de pessoa que levanta seu astral na hora. É ela!

must follow instagram das meninas mais estilosas blog da mariah negin_mirsalehi

Negin Mirsalehi tem mais de 3 milhões seguidores no insta e reune uma coleção de fotos de looks com um estilo mais boho-chic, festas, viagens e trabalhos, além de tudo tem um cabelo bem comprido que faz qualquer uma de nós desejar! Haha.

must follow instagram das meninas mais estilosas blog da mariah seaofshoes

Por fim, Jane Aldridge! Ela foi uma das primeiras bloggers gringas que eu comecei a seguir, há anos atrás, e apesar de não ser tão hypada, ela é muito boa no que faz e posta as fotos mais lindas do mundo! Seu estilo é mais alternativo e as vezes ela faz um mix de estilos bem diferentões, que nem todo mundo se identifica, mas eu amooo!

Essas são algumas das muuuuitas it-girls que eu sigo no Instagram, amo passar meu tempo vendo as fotos e novidades de cada uma delas.

Me contem nos comentários quem são seus perfis preferidos do Insta? Vou amar conhecer!

Fotos: Instagram

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Sobre a Mariah

Oiii bloguetes, sejam bem vindas (os) !!

Este é o nosso espaço, onde divido com vocês as minhas idéias, viagens, novidades sobre beleza e claro, vídeos pra lá de engraçados com dicas de cabelo, maquiagem, receitas… Tudo o que nós gostamos de saber!

O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

Essa é a nossa casa! E vamos continuar com o nosso papinho de amigas (os)?

Beijos com carinho,
Mariah

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