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07 ago 2020

Receita saudável e fácil para o dia dos pais!

Dia dos Pais está chegando, é hora de pensar na comemoração. Os pais raramente pedem muito, embora a maioria faça tudo.

O gosto deles é simples e clássico. Por isso a nutricionista Adriana Stavro selecionou uma receita deliciosa e fácil para deixar o dia ainda mais especial.

Tâmara recheada com queijo Brie

Ingredientes

● 3 tâmaras por pessoa (a quantidade depende do número de convidados)
● Queijo brie ou queijo mascarpone
● lâminas de amêndoas torradas
● Mel (opcional)

Preparo:
● Faça um corte em um lado da tâmara e retire a semente
● Corte fatias finas e delicadas de Brie
● Coloque uma fatia de queijo Brie e algumas lâminas de amêndoas e feche (se preferir usar o mascarpone use 1 colher de chá em cada tâmara)

OBS. pode ser servido de entrada ou como sobremesa.

Auxilio texto: Ana Felix / Ana Lima Comunicação (Adriana Stavro – Nutricionista Funcional e Fitoterapeuta

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