Mulher e sua vontade de ficar mais bonita hahaha! Estou numa fase “turbinada” na malhação – sou contra academia, que fique claro, faço Gyrotonic intercalando com caminhadas na esteira! – e na drenagem! Gente, posso falar, drenagem faz muita diferença viu? Nunca fui de acreditar em nada disso, tipo massagem modeladora, choquinhos térmicos para tirar gordura, na própria drenagem eu também não acreditava, mas de um mês pra cá, estou fazendo duas vezes por semana e estou amando! Por isso, aproveitei a minha super fisioterapeuta dermato-funcional (aii que nome difícil haha) Isabela Andrade para fazer umas perguntinhas sobre estes tratamentos e contar pra vocês! Ela é uma foooofa, linda e faz vários cursos pelo Brasil todo… Vocês sabem que quando eu gosto de uma coisa não me incomodo em falar né? E olha que não ganhei tratamentos grátis não (Isa, me dá umas sessões depois deste post? 😉 ), só acho que a drenagem/massagem modeladora além de deixar o corpo em dia, relaxa a mente e faz muito bem para mulheres que vivem na função do trabalho/filhos/casa todos os dias!
As perguntas são bem óbvias, mas prefiro respostas fáceis porque não tenho dúvidas que todas vamos entender tim tim por tim tim sobre o assunto! Ah, semana que vem vou postar um vídeo super profissa que fiz na minha aula de Gyrotonic e vocês vão amarrrrr!!!!!
Gente, essa foto é nas Maldivas! Só tinha essa para ilustrar este post!
Blog da Mariah: O que é a drenagem linfática manual?
Isabela: É uma técnica de massagem que utiliza movimentos de pressão leve, suave, rítmica e precisa que estimula o sistema linfático a trabalhar num ritmo mais acelerado.
Blog: A drenagem dói?
Isabela: Não. Existe uma confusão entre a técnica de drenagem linfática com a massagem modeladora, esta sim é mais dolorida e os movimentos são mais vigorosos.
Blog: Quais são os benefícios e indicações?
Isabela: Benefícios: Melhora da circulação sanguínea e linfática; elimina toxinas; diminui a retenção de líquidos (inchaço); melhora a oxigenação celular e nutrição dos tecidos; causa sensação de bem-estar.
Indicações: Inchaço;TPM; celulite; pré e pós-operatórios de cirurgia plástica facial e corporal; gestantes após o 3* mês de gestação; relaxamento muscular; problemas circulatórios.
Blog: Quantas sessões são necessárias?
Isabela: É indicada de 1 a 3 vezes por semana. O número de sessões varia de acordo com a queixa da paciente. É importante salientar que a técnica deve ser executada por um fisioterapeuta, o qual irá avaliar a individualidade da paciente, bem como as indicações e contra-indicações.
A Isa também faz outros tipos de tratamentos como limpeza de pele à vácuo, peeling de cristal, peeling de diamante… Faço todos esses hahaha!! Adoro o peeling cristal!
Bloguetes, gostaram das perguntinhas? Apesar de todo mundo já conhecer a drenagem linfática, é bom saber um pouquinho mais sobre ela, né? O contato da Isabela para quem se interessar em Araçatuba e região é (18) 8114-9981.
76 respostas
Oi Mariah!!! O peeling arde muito???
Adoro seu blog viu!!!!
Imagina!! Não arde nada!!! O único incômodo é que o pózinho do peeling cai no rosto hahahaha!
Mas é super gostoso!!! Pelo menos eu acho!
Bjs!
Oi Mariah, quanto tempo neh..
Olha minha irmã é fisioterapeuta e tem especializaçao em Dermato-funcional (pela UNAERP – Ribeirao Preto), Saude da mulher(USP – SP) e pilates (PHYSIOPILATES – SP). E ela trabalha em SP em um SPA e atende a domicilio também, muito legal esse post seu esclarecendo e salientando a importancia de se fazer drenagem com uma fisioterapeuta.
Fica a dica pra quem é de SP e quiser fazer uma drenagem para experimentar.
o telefone dela é 18-9751-0632 (o 011 EU NÃO LEMBRO..RSRS).
BJ
Fran, obrigada pelo contato! As paulistas vão adorar rsrsrs!
Bjs!!
Legal esse post.. tinha algumas duvidas com relação a drenagem… jah pensei em fazer uma vez + deixei pra lah,….. acho q vou pensar de novo sobre esse assunto!!!..
O q eu toh super com vontade de fazer é o peeling de cristal…. deve se otimo mesmo pq a sua pele é otima!!!!
BJS,
A minha pele é boa, e eu adoro fazer o peeling, pq fica melhor ainda rsrs! E tira as pelinhas mortas sabe… Renova!
Bjs!
Adorei o post de hj Mariah! No final do ano me formo em Fisioterapia e tb pretendo me especializar na área de dermato =) Gostei das explicações, realmente muita gente confunde drenagem com a massagem modeladora… Mas drenagem em excesso tb pode deixar o metabolismo “preguiçoso” para eliminar as toxinas sozinho, por isso é importante a avaliação com profissional. Beijos linda, fiquei super curiosa pra ver sua aula de Gyrotonic
AI, AI, AI….
Digitei errado o nome da minha princesa…Ela vai se chamar MARIANA!!!!
Ah Mariah…,
Que delícia!!!!
Depois que meu primeiro BBzinho nasceu, fiz e foi ótimo! ‘But’,tive que parar por causa da correria de filho pequenino, casa, trabalho….
Agora estou gravidinha novamente e depois que minha MARAINA nascer, volto prá drenagem…, e se Deus quiser…, PRÁ SEMPRE!
AMEI o post…, como sempre VOCÊ BRILHA!
Olá Mariah
Adorei a entrevista com sua fisioterapeuta demato-funcional.
Estou prestes a seguir nesta area e gostaria de tirar uma duvidas com ela..
Ela possui algum email ?!?!
Muiito obrigada
Rebecca
É ótimo MAriahhhhh! Faço 02 veze spor semana, tb! Estou até com cinturinhaaa! adóro!
😉
nossa que lugar lindo, deve ser super relaxante *–*
todos que eu conheço que fazem adoram e é muito importante o que ela falou sobre ter que ser fisioterapeuta, porque muitas pessoas que compram as sessões não sabem disso e se deixam enganar, nesses casos ocorre até dor e alguns hematomas, o que não deveria ocorrer!
Parabééns a sua fisioterapeuta *-*
Cada vez ficando melhor os post aqui Maah!
qual o endereço dela ou ela faz em casa? Obrigada, beijos!