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21 mar 2013

Com licença bloguetes!!!! Vou dar um intervalo nos assuntos de moda para falar um pouquinho de saúde e bem estar na GRAVIDEZ. Isso mesmo, a seguir, dicas importantíssimas que aprendi com a querida nutricionista Elaine Cristina Moreira, formada na USP e especialista em nutrição e doenças crônicas no Hospital Albert Einstein. Uauuuu, sente só o drama rsrs!!!!!

Primeiro, antes de começar com as dicas, quero contar um pouco dos produtos da Linea. Confesso que nunca tinha provado nada, até porque não sou fã de alimentos sem gordura rs. No QG da F Hits temos à disposição todos os produtos da Linea, incluindo chocolates, barrinhas de cereais, geléias, gelatinas… Na real, eu tinha mesmo que falar sobre a marca aqui no blog, MAS, quis fazer este post de uma forma beeeem diferente e com muito mais aprendizado e carinho, ao invés de mostrar algumas fotos de publicidade e pronto. E adivinhem só o que fiz? Bati um super papo com a nutricionista contratada pela Linea que estava disponível para as blogueiras no QG, para pegar algumas dicas para nós grávidas!!!!

Vale lembrar que grávida não pode consumir nada light e diet, porém, aí é que está a diferença e o porque desse post ser tão interessante! A Linea é a primeira empresa brasileira a incluir a sucralose em seus alimentos. A sucralose é o único edulcorante permitido para nós, gestantes, pois ele é derivado da cana-de-açúcar, preservando o sabor do açúcar sem as calorias. Enfim!!!! Tenho muitaaaaaa coisa para contar, saca só!

Dicas para a alimentação:

1- Top 5 de frutas + importantes para a Elaine: Banana, maça, mamão, frutas vermelhas, goiaba. A Goiaba ela disse que tem mais vitamina C do que uma laranja, por exemplo.

2- Onde está o ferro: no feijão, na ervilha, no grão de bico, na soja.

3- Onde está o cálcio: no leite, no queijo, no iogurte, no peixe, no gergelim.

4- Alimentos super nutritivos: carne vermelha e branca, ovo (o ideal é consumir de 1 a 2 vezes por semana), laticínios desnatados (leite, queijo branco).

5- Devemos preferir o leito desnatado ao integral. O desnatado tem toda a nutrição do integral, sem a gordura.

6- Sucralose: PODE; Sacarina: NÃO PODE.

7- Frutas: Extremamente importantes, inclusive para prevenir a diabetes gestacional. O ideal é consumir de 3 a 4 frutas por dia (Ahhh ta, bem que eu gostaria de ser assim rsrs).

Dicas para melhorar a nossa saúde e bem estar na gravidez:

1- Em primeiro lugar, grávida não pode comer por 2!

2- Beber muita água! Mas não adianta beber 2 L de uma vez, pois o nosso corpo não tem caixa d’água rs!!!

3- Produtos light e diet na gravidez não pode. O único permitido é a Sucralose, como já falamos nesse post.

4- Às vezes a dor de cabeça (eu tenho muito!!) é causada pela falta de água!

5- Produto enlatado é importante lavar 3 x antes de usar.

6- Não usar temperos de temperos em geral por causa da quantidade enorme de sal.

7- Carne vermelha no mínimo 3 x por semana.

8- Ômega 3 previne a depressão pós parto.

9- Aveia é super importante para evitar a queda de cabelo. Um exemplo é a CHIA.

10- Para calcular a quantidade ideal de água para você, é só fazer esta conta: 35 ml por kilo de peso. O resultado é o que você precisaria por dia.

Dicas gerais bem legais:

1- Yogurte desnatado natural com uma colherada de geléia para adoçar e dar um gostinho mais saboroso.

2- Para diminuir a fermentação do feijão (e não dar gases rs): Coloque o feijão de molho por 10 minutos na água fervendo. Depois descarte esta água e leve o feijão para cozinhar normalmente.

3- Uma sobremesa gostosa e saudável: Dissolva uma gelatina (comum, pode ser de qualquer sabor) num copo de água quente, some a um copo de iogurte natural desnatado e bata no liquidificador por 2 minutos. Deixe gelar e sirva. Fica parecendo uma mousse.

Olha só os produtos da Linea! O chocolate branco e a gelatina eu coloco a minha mãe no fogo hahaha! Se vocês quiserem testar a minha dica, comprem um, e se não for bom, peço que voltem para reclamar! Porque é muuuuito gostoso, juro!!! Eu trouxe um chocolate branco para o Antonio, meu marido, pois ele é fã do Laka. E não é que ele amou? A gelatina é a mesma coisa, suuuuper saborosa, mas só provei a vermelha, pois é a minha preferida rs.

Gostaram do super post???? Quero saber hein?!?!?! Fiz com carinho! E as dicas??? A Elaine deixou eu passar o email para quem quiser tirar dúvidas e pedir sugestões! Ela só não tá ligada no tanto de emails que vai chegar na caixa dela heheheeh! [email protected]

Fotos: Luciana Prezia / Publipost

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14 mar 2013

Enquanto a Maria Antonia não nascer, já percebi que não vou parar um minuto em casa rs. Vai pra São Paulo, volta de São Paulo, vai não sei pra onde, volta pra casa, ufa!!! É cansativo, confesso, mas é assim que gosto de viver, sempre agradecendo todas as oportunidades que o blog me traz.

Esta semana vim especialmente para o evento da Vivara, que aconteceu no restaurante Chez Mis. A Vivara, marca super parceira do blog, lançou sua coleção de inverno, com uma mega produção de fotos e vídeo e ainda com a presença da linda maravilhosa Isabeli Fontana. Posso afirmar que a campanha ficou top, num clima familiar da top com seus filhos, lindo de ser ver.

Vou começar mostrando o look que usei, um vestido Lanvin, sandálias Sophia Webster e bolsa Chanel. As jóias Vivara claro, são todas em formato de estrela. Abaixo os detalhes, espero que gostem!

Fiz questão de escolher a coleção Constelação, pois amo estrelas e os acessórios pequenos e delicados tem tudo a ver comigo! Nos dedos usei três tipos de anéis: um com uma estrela, um oval e uma meia aliança, todos em diamantes, mas com um preço super honesto (até por isso que escolhi estas peças, para mostrar que apesar de serem jóias, são acessíveis).

A minha friend Lalá Noleto me acompanhou no evento e ficou paparicando a Maria Antonia hehehe!!! Essa menina vai ser mascotinho, né? rsrsrs

O brinco da Lalá é lindão também, faz parte da coleção Valentia feito com Jade e brilhantes e eu já postei aqui!

Com a Marina Kaufman, uma fofa que eu tive o prazer de conhecer após esta incrível parceria com a Vivara! Parabéns pela equipe super profissional e evento!!! O blog deseja muito sucesso à vocês!!!

Alguns detalhes da decoração. O restaurante Chez Mis estava super bonito, todo decorado para o evento com luzes especiais e um telão ao ar livre mostrando o vídeo desta coleção com a top Isabeli Fontana.

Mais uma vez, adorei a parceria!!!! Gostaram do meu look? Grávida mode on hahahaah!!! Estou apaixonada pela cor desse vestido!

Fotos: Blog da Mariah e Divulgação / Publipost

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07 mar 2013

Adoro falar sobre produtos para os cabelos! Todos os dias surgem novas marcas e novidades, a gente até que gosta de seguir algumas tendências, mas eu sou super fiél a duas marcas: Paul Mitchell e Senscience. Claro que sempre compro algum produtinho que não conheço, faço testes em casa, mas no meu caso, estas duas marcas são as melhores. Por coincidência, tenho uma super promoção do Brandsclub para contar pra vocês, justamente com uma delas, a Senscience. Tenho plena consciência de indicar pra vocês, até o Élder meu cabeleireiro está de prova haha, pois só gosto de usar esta marca quando vou fazer escova no salão dele 🙂

Bom, a promo funciona da seguinte forma: Do dia 07 (hoje) ao dia 11 de Março, estará no ar esta promoção no Brandsclub, com todos os produtos de tratamento capilar da Senscience com 35 % off. Atenção hein bloguetes, só vai até o dia 11, segunda-feira que vem e tem vááários produtos ótimos, como a máscara Inner Restore Intensif, que deixa os cabelos como uma seda. Para comprar no site, é só você colocar o seu email e senha clicando em VISITAR (no espaço da promo Senscience) e pronto! Se você ainda não é cadastrado, é super fácil e rápido, colocando o seu email eles vão te guiar para completar o cadastro. Quem ainda não conhece, o Brandsclub é um e-commerce que vende excelentes marcas com até 90 % de desconto e faz promoções relâmpagos como essa todos os dias.

Todos os produtos são excelentes, difícil escolher um só para comprar. A máscara Inner Restore Intensif, como eu já falei acima, é muuuito potente!!! Para quem gosta de leave-in, vale a pena apostar, pois não precisa usar condicionador, muito prático. A Sensciente é perfeita para quem quer deixar o cabelo bem “molengo”, macio, isso eu falo por conta própria, é o melhor para usar antes de fazer uma escova lisa, pois deixa ainda mais liso. Pelo menos é isso o que eu sinto!

Quem gosta e recomenda a Senscience, pode deixar o seu comentário aí rs! Para comprar no Brandsclub, é só clicar aqui! Não percam esta oportunidade de comprar por um menor preço 😉 Espero que vocês tenham gostado da dica, meninas! Bjo!

Fotos: Divulgação / Publipost

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28 fev 2013

Hoje vou começar esse post sendo o mais sincera possivel! Sim, este é um publipost, mas estou tãooooo enlouquecidamente apaixonada por esta loja virtual, que quero pegar todo o meu crédito em roupinhas para a Maria Antonia rs. Eu disse que seria muito sincera, né? Estes são detalhes que nem preciso dizer aqui, mas não aguentei, pois não quero que pensem que a The Posh Little Store está aqui só porque pagou. Aliás, este é um assunto muito delicado, mas uma coisa eu digo com todo o meu coração, todos os publis deste blog passam pela minha aprovação, ou seja, eu preciso amar e apostar na marca, senão, qual a graça? Sou muito transparente nos meus posts, sempre que amo muito, me empolgo e quero ficar escrevendo até amanhã … rs

Mas enfim, vamos falar de enxoval para bebê?! Sinceramente, eu não sabia que existia um site com roupas tão lindas no Brasil como este! Sabe aquela idéia de que devemos viajar para comprar TUDO e mais um pouco para o nosso futuro bebê? Então, não penso mais assim. O trabalho manual que temos no Brasil + a qualidade dos tecidos, não tem pra ninguém! Onde encontramos roupinhas para maternidade com tanto charme e detalhes? Juro, nunca vi nos USA. A The Posh Little Store é um e-commerce com uma variedade imensa de coisas para maternidade, enxoval, passeio, além de ter uma embalagem linda para presente rs. Tem desde quadro maternidade até bolsas para passeio, passando por toalhas de banho, móbiles e uma infinidade de roupinhas lindas. Tirei foto de todas elas pra vocês, aqui no meu escritório mesmo, em Araçatuba! Ganhei um conjunto de florzinhas rosa que já está guardado no armário da M.A hehehe!!!

Começando pelas minhas paixões: os bodies com golinha bordada! Até receber estas mercadorias da The Posh Little, eu nunca tinha visto golinhas bordadas à mão. Tudo bem que sou uma mãe de primeira viagem rs, mas nas pesquisas que fiz, esta foi a primeira vez. As golinhas são de linho e os bordados muito delicados. Estou apaixonada, é muito a cara da minha filha rsrsrs!

Escolhi também um conjunto para a maternidade com detalhes de rosinhas. Estes kits vem com a manta também, para enrolar no bebê, além do body que coloca por baixo do macacão de linha. Os lacinhos coloquei junto para as babies que já nascem com cabelinho! Aiiii que foooooofas!!!!! A M.A vai ser cabeluda, certeza haha!!!

O próximo kit é em algodão e tem um toque delicioso! Ele também vem com a mantinha e ainda tem uma toalha de banho, todos com o mesmo bordado de flor.

A seguir mais dois kits para a maternidade! Postei vários de maternidade, pois são peças mais difíceis de encontrar por aí… Afinal de contas, para este momento tão especial, devemos escolher algo super charmoso e marcante!

A bolsa para passeio não ficou de fora! Essa é toda feita em plush e tem 7 compartimentos para colocar as coisinhas do bebê.Tem nas cores rosa, bege e verde, além de outros modelos bem fofos também! Ps: Essa da foto deveria ser rosa, mas a máquina alterou um pouco a cor rs.

Ps: Na montagem escrevi “compartilhamentos” hahahaha mil desculpas!!! O correto é “compartimentos”!!!

O kit papinha e de fraldas é uma ótima opção de presente! Eu por exemplo ia amar ganhar um rs! Tem um preço ótimo, R$ 79,90 qualquer um!

Chegou a vez dos macacões de malha e pijaminhas! Olha que graça as estampas, bloguetes! Os pijamas são em algodão Pima, um algodão encontrado na América Latina e de altíssima qualidade.

Para fecharmos o post lindamente, olha o vestido de festa com o sapatinho bronze rsrsrs!!

Para as futuras mamães e claro, as que já tem os seus filhos, apresento a The Posh Little Store com carinho! Espero que tenham gostado e acessem o site, vale a pena!!! Mas cuidado pra não ficar muito tempo na net, hein? rsrsrs Posso querer tudo pra M.A? Acessem o site aqui!

Fotos: Blog da Mariah / Publipost

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Oiii bloguetes, sejam bem vindas (os) !!

Este é o nosso espaço, onde divido com vocês as minhas idéias, viagens, novidades sobre beleza e claro, vídeos pra lá de engraçados com dicas de cabelo, maquiagem, receitas… Tudo o que nós gostamos de saber!

O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

Essa é a nossa casa! E vamos continuar com o nosso papinho de amigas (os)?

Beijos com carinho,
Mariah

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