Mulher e sua vontade de ficar mais bonita hahaha! Estou numa fase “turbinada” na malhação – sou contra academia, que fique claro, faço Gyrotonic intercalando com caminhadas na esteira! – e na drenagem! Gente, posso falar, drenagem faz muita diferença viu? Nunca fui de acreditar em nada disso, tipo massagem modeladora, choquinhos térmicos para tirar gordura, na própria drenagem eu também não acreditava, mas de um mês pra cá, estou fazendo duas vezes por semana e estou amando! Por isso, aproveitei a minha super fisioterapeuta dermato-funcional (aii que nome difícil haha) Isabela Andrade para fazer umas perguntinhas sobre estes tratamentos e contar pra vocês! Ela é uma foooofa, linda e faz vários cursos pelo Brasil todo… Vocês sabem que quando eu gosto de uma coisa não me incomodo em falar né? E olha que não ganhei tratamentos grátis não (Isa, me dá umas sessões depois deste post? 😉 ), só acho que a drenagem/massagem modeladora além de deixar o corpo em dia, relaxa a mente e faz muito bem para mulheres que vivem na função do trabalho/filhos/casa todos os dias!

As perguntas são bem óbvias, mas prefiro respostas fáceis porque não tenho dúvidas que todas vamos entender tim tim por tim tim sobre o assunto! Ah, semana que vem vou postar um vídeo super profissa que fiz na minha aula de Gyrotonic e vocês vão amarrrrr!!!!!

Gente, essa foto é nas Maldivas! Só tinha essa para ilustrar este post!

Blog da Mariah: O que é a drenagem linfática manual?

Isabela: É uma técnica de massagem que utiliza movimentos de pressão leve, suave, rítmica e precisa que estimula o sistema linfático a trabalhar num ritmo mais acelerado.

Blog: A drenagem dói?

Isabela: Não. Existe uma confusão entre a técnica de drenagem linfática com a massagem modeladora, esta sim é mais dolorida e os movimentos são mais vigorosos.

Blog: Quais são os benefícios e indicações?

Isabela: Benefícios: Melhora da circulação sanguínea e linfática; elimina toxinas; diminui a retenção de líquidos (inchaço); melhora a oxigenação celular e nutrição dos tecidos; causa sensação de bem-estar.

Indicações: Inchaço;TPM; celulite; pré e pós-operatórios de cirurgia plástica facial e corporal; gestantes após o 3* mês de gestação; relaxamento muscular; problemas circulatórios.

Blog: Quantas sessões são necessárias?

Isabela: É indicada de 1 a 3 vezes por semana. O número de sessões varia de acordo com a queixa da paciente. É importante salientar que a técnica deve ser executada por um fisioterapeuta, o qual irá avaliar a individualidade da paciente, bem como as indicações e contra-indicações.

A Isa também faz outros tipos de tratamentos como limpeza de pele à vácuo, peeling de cristal, peeling de diamante… Faço todos esses hahaha!! Adoro o peeling cristal!

Bloguetes, gostaram das perguntinhas? Apesar de todo mundo já conhecer a drenagem linfática, é bom saber um pouquinho mais sobre ela, né? O contato da Isabela para quem se interessar em Araçatuba e região é (18) 8114-9981.

No mês passado as vendedoras da MAG, Silvia e Tida, fizeram uma transformação suuuper legal! Vocês vão concordar comigo que uma loja bacana, que representa a cidade no Brasil todo e que respira moda precisa de algumas mudanças quando são necessárias, certo?! A Tida e a Silvia são umas fofas e vendedoras da loja há anos, então, toparam na hora e adoraram a idéia de dar um UP no visual! Fiz algumas montagens do nosso dia de “cinderela” rsrsrsrs no salão Wanda Arjona que nos ajudou em tudo!

Cabelo:

Tida – Como a Tida tem um cabelo super curtinho, a Wanda melhorou o seu corte deixando mais repicadinho, jovem, e clareamos um pouco o tom da cor para rejuvenescer. Tem muita gente que acha que cabelo curto não dá trabalho e é mais fácil, certo? Errado rs! Eu já aprendi que quanto mais curto é o cabelo, mais atenção ele precisa! Uns três anos atrás cortei o meu na altura do pescoço, beeem curtinho mesmo, e eu precisava fazer escova toda semana porque meu cabelo é naturalmente armado e curtinho armado ninguém merece! A Tida por exemplo, vai precisar renovar o seu corte a cada dois ou três meses.

Silvia – No caso da Silvia, ela tinha uma californiana – aquelas luzes só nas pontas – sem sucesso rsrs! Usando um tom castanho acobreado claro, tentamos tirar estas mechas e deixar o cabelo com mais vida. Mas por causa da progressiva que ela tem, não forçamos a tinta demais, já que seu cabelo está um pouco frágil. A Silvia também ficou de voltar no cabeleireiro para acertarmos a cor de seu cabelo, sendo que o correto é ir tentando chegar no tom que queremos aos poucos. Além da californiana, a Silvia estava com uma cor muito escura para o seu tom de pele, bem clarinho.

Para o make up que será usado durante o dia, usamos tons neutros nas pálpebras e uma base para esconder as imperfeições do rosto rsrs! Afinal, ninguém é de ferro, né gente?!

Detalhe do esmalte da Sivia que eu adorei!!!

O antes e depois rsrs!

Fotos: Blog da Mariah

Adoro fazer minhas irmãs de modelo haha! Já que eu não tenho unhas bonitas e apresentáveis (ok, é feio, mas preciso assumir de uma vez por todas!), pedi para clicar este esmalte metálico de uma delas! O melhor de tudo é que não é Chanel, nem Dior, nem Dolce rsrsrs! É daquela marca americana Sally Hansen, super fácil de encontrar em qualquer farmácia gringa ou na Sacks Perfumaria!

Esmalte Sally Hansen cor Gilty Pleasure Frost (29).

Fotos: Blog da Mariah

Eu acredito muuuito naquela história de que “menos é sempre mais”, por isso, fiz este vídeo com toda a paciência do mundo rsrsrrs ensinando a fazer um coque basicão, bem chique! Apesar do vídeo ter quase 8 minutos (gente, não desiste tá?) acho legal vocês assistirem porque é muito fácil de fazer este cabelo. Tenho certeza que vocês vão gostar e ficar lindonas com ele 😉 .