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22 SET
2010
Beleza
Corpo em dia!

Mulher e sua vontade de ficar mais bonita hahaha! Estou numa fase "turbinada" na malha√ß√£o - sou contra academia, que fique claro,¬†fa√ßo Gyrotonic intercalando com caminhadas na esteira! - e na drenagem! Gente, posso falar, drenagem faz muita diferen√ßa viu? Nunca fui de acreditar em nada disso, tipo massagem modeladora, choquinhos t√©rmicos para tirar gordura, na pr√≥pria drenagem eu tamb√©m n√£o acreditava, mas de um m√™s pra c√°, estou fazendo duas vezes por semana e estou amando! Por isso, aproveitei a minha super fisioterapeuta dermato-funcional (aii que nome dif√≠cil haha) Isabela Andrade para fazer umas perguntinhas sobre estes tratamentos e contar pra voc√™s! Ela √© uma foooofa, linda e faz v√°rios cursos pelo Brasil todo... Voc√™s sabem que quando eu gosto de uma coisa n√£o me incomodo em falar n√©? E olha que n√£o ganhei tratamentos gr√°tis n√£o (Isa, me d√° umas sess√Ķes depois deste post? ;-) ), s√≥ acho que a drenagem/massagem modeladora al√©m de deixar o corpo em dia, relaxa a mente e faz muito bem para mulheres que vivem na¬†fun√ß√£o do trabalho/filhos/casa todos os dias!

As perguntas s√£o bem √≥bvias, mas prefiro respostas f√°ceis porque n√£o tenho d√ļvidas que todas vamos entender tim tim por tim tim sobre o assunto! Ah, semana que vem vou postar um v√≠deo super profissa que fiz na minha aula de Gyrotonic e voc√™s v√£o amarrrrr!!!!!

Gente, essa foto é nas Maldivas! Só tinha essa para ilustrar este post!

Blog da Mariah: O que é a drenagem linfática manual?

Isabela: √Č uma t√©cnica de massagem que utiliza movimentos de press√£o leve, suave, r√≠tmica e precisa que estimula o sistema linf√°tico a trabalhar num ritmo mais acelerado.

Blog: A drenagem dói?

Isabela: Não. Existe uma confusão entre a técnica de drenagem linfática com a massagem modeladora, esta sim é mais dolorida e os movimentos são mais vigorosos.

Blog: Quais s√£o os benef√≠cios e indica√ß√Ķes?

Isabela: Benefícios: Melhora da circulação sanguínea e linfática; elimina toxinas; diminui a retenção de líquidos (inchaço); melhora a oxigenação celular e nutrição dos tecidos; causa sensação de bem-estar.

Indica√ß√Ķes: Incha√ßo;TPM; celulite; pr√© e p√≥s-operat√≥rios de cirurgia pl√°stica facial e corporal; gestantes ap√≥s o 3* m√™s de gesta√ß√£o; relaxamento muscular; problemas circulat√≥rios.

Blog: Quantas sess√Ķes s√£o necess√°rias?

Isabela: √Č indicada de 1 a 3 vezes por semana. O n√ļmero de sess√Ķes varia de acordo com a queixa da paciente. √Č importante salientar que a t√©cnica deve ser executada por um fisioterapeuta, o qual ir√° avaliar a individualidade da paciente, bem como as indica√ß√Ķes e contra-indica√ß√Ķes.

A Isa também faz outros tipos de tratamentos como limpeza de pele à vácuo, peeling de cristal, peeling de diamante... Faço todos esses hahaha!! Adoro o peeling cristal!

Bloguetes, gostaram das perguntinhas? Apesar de todo mundo já conhecer a drenagem linfática, é bom saber um pouquinho mais sobre ela, né? O contato da Isabela para quem se interessar em Araçatuba e região é (18) 8114-9981.

75 COMENTARIOS SHARE
 
amaram 6 AMARAM

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Bia em 30 de Dezembro de 2010 - 09:52:51
Mariah, também sou contra academia. Tou fazendo pilates a pouco tempo e tou amando! Não é fácil, né? Melhora a postura, seca a barriga e deixa a gente super bem disposta. Fora isso, faço Power Plate (conhece?), um aparelho pra queimar gordurinhas ótimo; mat pilates (é a mesma técnica do pilates, mas usando apenas a força do corpo; esteira e bicicleta. Dá pra ficar magrinha e enxuta!
Cris em 25 de Dezembro de 2010 - 07:33:20
Oi Mariah!
sou personal trainer, e tenho muitas mulheres clientes que também não gostam de musculação, e por isso tento sempre usar a criatividade para a aula não ficar monótona, e assim ter um resultado legal.
Adoro Pilates, mas a musculação é meu xodó...rs...e dá pra ficar com um corpo legal (sem ser exagerado), só depende da orientação de um bom profissional.
Mas o mais mais importante √© vc estar de bem com a vida, cuidando da sa√ļde, equilibrando atividade f√≠sica e alimenta√ß√£o saud√°vel!
bjo bem grande, e adoro muito o seu blog, entro todos os dias!!!!
bjs Cris

Oi Cris! Obrigada pelo coment!!!!! Adorei!
Concordo com vc q temos que malhar "com calma" hehehe, para n√£o ficar aquele corpo bombad√£o!
Bom, vms nos falando t√°?
Bjs!!
cinthya em 21 de Dezembro de 2010 - 18:24:02
oi! nunca comentei aki, mas quando vi vc falando de uma fisioterapeuta dermato-funcional n resisti! estou concluindo minha especialização nessa área. bjo!
Luiza em 18 de Novembro de 2010 - 18:17:11
Mariah, amo seu blog, nunca comentei antes, mas entro nele todos os dias!
Eu sou magra, mais ou menos como você, a faço exercício umas 3 vezes na semana (esteira e musculação). Sendo que, de uns meses pra cá, ando incomodada com umas celulitezinhas, que nunca tinham aparecido antes de eu fazer 25 anos ehehehehe
Estou tomando c√°psulas da ineov para celulite, passando creme redutor de celulite da clinique...estou fazendo isso desde junho... mas n√£o noto muitooo resultado.
A drenagem melhora a celulite?
Como trabalho e faço faculdade, tenho o tempo apertado para fazer a drenagem, então só queria fazer esse sacrifício se realmente funcionar!
Bjooooo!

Luiza do céu!!! Estou na mesma situação que vc hahaha! Gente, impressionante como o negócio aperta quando chega os 25 anos! Meu corpo tá bem mais lerdo tb do que antes haha!
Eu sugiro q vc faça drenagem, não para tirar celulites, mas sim para manter o corpo melhor sabe... Acho q a drenagem consegue manter o corpo melhor, mais em forma! Mas não acaba com elas, é mentira se eu te falar isso!
Enfim, tem v√°rios tratamentos, mas acho q n√£o precisamos sofrer tanto, ainda hahaha!
Bjs!!!
Dalise Zancheta em 16 de Novembro de 2010 - 20:08:08
Ol√° Mariah!
√ďtima mat√©ria!!! Sou suspeita a falar, pois convivi com a Isa durante a facul...ela foi da minha sala, sempre muito estudiosa, simp√°tica e linda de viver. Ela merece todo sucesso, pois √© al√©m de tudo muito humana, respons√°vel e dedicada. Parab√©ns Mariah, Parab√©ns amiga!!!
tais orsi em 26 de Setembro de 2010 - 13:10:12
Nossa sou suspeita a falar da minha amiga Isabela......ela é uma super profissional...tanto sua drenagem qnto seu peeling de cristal são Dez!!!! Podem Confiar!!!!
Bjossss
marttinha em 25 de Setembro de 2010 - 11:32:26
naum sou de araçatuba,mas,conheço a isabella de cursos e cngressos e é com certeza,excelente profissional,parabens para queridissima blogueira mariah,beijos,tinha
Isabela em 24 de Setembro de 2010 - 20:48:40
Meninas, mais algumas respostinhas pra vcs!!
ISA: Te indico fazer o peeling de cristal quando voltar da praia, pois a pele pede por tratamento após exposição ao sol. Ah, e muito filtro solar!!!
CAROLINE: Podemos agendar uma avaliação ou entre em contato pelo telefone que te passo os valores, ok??
Beijoss!!!
em 24 de Setembro de 2010 - 15:28:28
Ol√° Mariah! Tudo bem?
Ent√£o, sou fisioterapeuta e atendo no Spa Otris e domiciliar tamb√©m, minha irm√£ deixou meu contato de Ara√ßatuba, ela n√£o tinha o meu contato de S√£o Paulo, pois √© novo. Ent√£o fica a dica de quem quiser conhecer melhor meu trabalho. [email protected] - (11) 8755.2368

Abraços
Eliene em 24 de Setembro de 2010 - 11:34:36
Nossa, adorei essa matéria, lembrei de minha mãe, ela faz drenagem linfática e modeladora toda semana, eu por enquanto estou só na limpeza de pele e peeling, é maravilhoso..meu rosto em período menstrual é a treva, e eu tenho manchinhas pretas por causa dos cravos, mas depois que comecei a fazer a limpeza de pele, estou me preparando para os resultados, está melhorando e muito...é maravilhoso cuidar de si mesmo. Parabéns pela matéria, mais uma vez, ficou adorável! xD
Amanda Petek em 24 de Setembro de 2010 - 00:41:44
Oláaa Mariah, primeiramente gostaria de parabeniza-la pelo lindo blog. Sempre que posso entro para conferir suas dicas que realmente são ótimas!
Muito legal saber que vc faz tratamentos com a Isa, adoro essa garota, amo de paix√£o, e h√° quinze dias atr√°s fiz um peeling de cristal com a Isa e olha, recomendo para todass!!!!! rsrsrs
Aproveitando para mandar beijos a Isa querida e à vc.
Luciana Z. em 23 de Setembro de 2010 - 23:32:40
Oi Mariah! td bem?

Nunca mais comentei né? mas tenho lido sempre viu... Sabe que vc comenta da limpeza de pele a vácuo, eu já fiz e achei que não funciona mto... sei lá, parece superficial (que nao limpa mmeeesssmooo as impurezas, sabe?).

Sobre a sua nova modalidade, eu concordo plenamente! Tb nao gosto de academia (acho que a gente fica musculosa, meio forçada, além de ser massante) e me encontrei no pilates! Fiz yoga um tempo, mas pilates é vida!!! hahaha Por isso estou super ansionsa pra conhecer o gyrotonic!!

Me fala uma coisa: qtas vezes por semana vc faz? Ainda alterna com esteira?

Bjsss
Caroline Morais em 23 de Setembro de 2010 - 21:07:10
Sem querer ser indiscreta, já sendo.. :p gostaria de saber o preço da drenagem, fico imaginando que deve ser bem salgado, já que o mínimo é de 1 seção por semana!
Luiza Z. em 23 de Setembro de 2010 - 20:17:19
Adoooorei o post!!!! Tem umas 2 semanas q nao vou na Drenagem e no Manthus! Ja mandei mns marcando para voltar amanha!!! Mariah nos ANIMA ate assim!!! VALEU A DICA!!! Afinal vc esta toda magritcha! Ta linda!!! Qdo vierem falar, "nossa, vc ta muito magra! pode parar!" NAO PARE!!! Eh inveja!!! seja boa ou ruim, eh inveja! rsrsrs ser magra eh dificil! Mas eh bom demais!!! Facilita muitas coisa na vida(fashion, detalhe!)!!!
Que INVEJA BOOOOA dessa secao massagem a la Maldivas! Huuum mesmo!
vanessa em 23 de Setembro de 2010 - 11:46:33
esse tal de gyrotonic é igual ao pilates, não é?

Não, tem algumas diferenças!!!
Semana que vem vcs v√£o ver certinho!
Bjs!!
isa em 23 de Setembro de 2010 - 10:48:21
Isabela abusando da sua bondade ,tira uma duvida minha??
eu vou pra praia ,vc indica o peeling de cristal antes ou depois da praia??
bjs
Alice Pelissari em 23 de Setembro de 2010 - 08:38:28
√Č √≥√≥√≥timo mesmo a drenagem linf√°tica
j√° fiz algumas sess√Ķes, mas agora o trabalho e os preparativos para o casamento me consomem demaaaais ahah e n√£o d√° tempo para qualquer tipo de relaxamento.

Seu blog est√° cada vez melhor Mariah!
bjs
em 23 de Setembro de 2010 - 08:09:13
Eu concordo co vc, massagem redutora, modeladora, drenagem, seja o que for, a verdade é q depois q vc começa, não consegue mais parar, eu faço aqui em bonifácio há mais de 4 anos, e qdo fico sem , super sinto falta...posta sobre essa sua nova atividade...gyrotonic... estou esperando.. bjo
Karine em 23 de Setembro de 2010 - 00:55:14
Gente, olha esse video e vcs verao o q e gyrotonic, tem varios videos no youtube. E uma atividade fisica q me parece bem similar ao pilates.
http://www.youtube.com/watch?v=Nng4oGlr-8Q

Tem muita diferença do pilates!
Semana q vem vcs v√£o entender heheehe!
Thanks pelo link, até eu vou assistir!
Bjs!
Paula Fernanda em 23 de Setembro de 2010 - 00:10:29
Morrendoooooooooooo de inveja... massagem sobre o mar nas Maldivas durante a honeymoon. Que diferença da minha!!! rsrsrs
Parabéns pelo blog. Muito fofo e atual!!
isa em 22 de Setembro de 2010 - 23:19:16
oi mariah ,eu tbem adoro fazer peeling de cristal e sem falar que aqui em MS eu pago HIPER BARATO e eh otimooooo !!!!
gostei do seu cabelo"novo" rs
bj
Isabela em 22 de Setembro de 2010 - 22:50:47
Mahh, amei o post, vc é muito queridaaa!!
Meninas, quem quiser entrar em contato comigo por e-mail: [email protected]
Vou responder às perguntas por este comentário, ok?
ROBERTA: Eu atendo na clinica Portinari. Rua Candido Portinari, 694. Jd Nova Iorque. Agende uma visita!!
LU: As contra-indica√ß√Ķes s√£o: quadros de infec√ß√Ķes; tumores; trombose; hipertens√£o arterial n√£o controlada; cardiopatias graves. Nesses casos a drenagem somente ser√° realizada se houver prescri√ß√£o m√©dica.
GABRIELA: O peeling não dói nada, não descama e a pele fica M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A. Experimente, vale a pena!!

Meninas, √© importante lembrar que sa√ļde √© coisa s√©ria, por isso procure um profissional especializado na hora de marcar sua sess√£o.

Beijos a todas!!
luciana leite em 22 de Setembro de 2010 - 21:59:28
Oi Mah!! Parabéns pelo post! Super esclarecedor!
Bj!
Giulia Drumond em 22 de Setembro de 2010 - 21:51:45
eu fazia massagem modeladora e nem sabia! (jurava q era drenagem...)
eu sempre tive duvida quanto a peeling... eu tenho a pela morena e morro de medo de tratamentos no rosto pq qualquer coisinha mancha
beijo mariah!

Peeling cristal n√£o mancha pq n√£o tem √°cido!!!!
Bjs!!
renata em 22 de Setembro de 2010 - 21:44:39
Mariah, você abandonou o pilates ? Bjooos

Simm HAHAHAHA! Mas amo pilates, é que agora descobri o GYROTONIC!
Bjs!
Jessica Freitas em 22 de Setembro de 2010 - 21:37:37
Mariah... desculpa a curiosidade, mas isso ai embaixo é um aquário ou eu to ficando doida?? Se for é muito lindo!!!

Rsrsrsrs é o mar!! Isso foi na minha lua de mel em Maldivas haha! Coloquei pq não tinha outra de massagem!!
Bjs bjs!
lorena em 22 de Setembro de 2010 - 21:23:54
adooooroo!! Mariah, porque é contra academia? Eu particularmente não gosto, faço hidro.

Beijos
em 22 de Setembro de 2010 - 21:15:54
Amei este post !!! Mariah eu sempre fiz atividade física, fiz muito tempo drenagem e sei que realmente o resultado é ótimo e a sensação de bem estar melhor ainda, está de parabéns !!! Beijos mil.
Elen em 22 de Setembro de 2010 - 20:59:57
Que foto é essa!!!!! Não é em Ata??? Onde fica esse lugar LINDO???

Sou euuu! hahaha
√Č em Maldivas na minha lua de mel! Coloquei essa pq n√£o achei uma bonita de massagem no Google Images haha!
Bjs!
Simone Pauline em 22 de Setembro de 2010 - 20:11:31
Oi Mariah

Adorei o seu blog...

Nossa amei a dica confesso que já faço tratamento com a Isa, tb amo o peeling, mas apesar da drenagem ser otima tenho aproveitado tb a nova aquisição da nossa fisioterapeuta predileta que é o eletrolipoforese, detalhe com agulhas, vc já imaginou ficar deitadinha com algumas agulhinhas de acumputura na sua barriga levando um choquinhos e vendo sua gordurinha e flacidez indo embora é mtoooo bom.... meninas corram bjss
Patty Silveira em 22 de Setembro de 2010 - 20:09:52
Mariah,

Boooom saber que esses tratamentos trazem resultados!! Vou pensar em fazer agora!!
Que delícia de lugar, é piscina esse azul???!!! Achei lindo e suuuper relaxante!!!
Amei as perguntas e respostas...............vc hein, sempre pensando em tudo para nos agradar.............e sempre consegue!!!

beijos

Patty Silveira

√Č mar rsrsrs!!! Em Maldivas!
Bjoo!!
Daniela em 22 de Setembro de 2010 - 19:53:07
Otimas dicas!!!
em 22 de Setembro de 2010 - 19:31:01
Que tudo!
Esses tratamentos são tuudo e com o tempo aparecem resultados ótimos!
Estou fazendo faculdade de fisioterapia, adoro a √°rea de dermato.
Semana passada fiz limpeza de pele e pelling de diamante, nunca tinha feito... mas vicieei!
em 22 de Setembro de 2010 - 19:26:33
Hum... entendii.. então vc apenas não curte, não é contra!! Ser contra é muito forte! Hahahahaha
Não conheço GYROTONIC... Mostra p gente!Bjoo
mari em 22 de Setembro de 2010 - 19:24:55
huum concordo q tem gnt q for√ßa o corpo! √Č s√≥ fazer na medida ne todo exagero faz mal!
Bjs, mari @andpizzazz
Ps: comentar pelo celular não é legal
mari em 22 de Setembro de 2010 - 19:22:39
não sou fã de academia mas acho essencial para bem estar do corpo e da mente por isso faço até que bem assiduamente! Mas fujo da musculacao q acho uma chatice só, cada um tem q achar algo q goste né! Eu gosto de pilates, yoga e power plate :)
E drenagem nem se fala q delicia!
Agora me explica please seu conceito q academia nao faz bem para o corpo? academ
Camila em 22 de Setembro de 2010 - 19:12:24
Adoro a Isa!! √ďtima indica√ß√£o!!
em 22 de Setembro de 2010 - 19:00:35
Eu também era super descrente em tratamentos estéticos de redução de gordura/celulite, etc.
Porém, comecei a fazer manthus (sistema de ultrassom) e massagem modeladora 2x por semana, e em duas semanas o resultado foi incrível.
Reduzi as celulites e o bumbum est√° mais empinado!
Amei!
Adoro seu blog!
Beijos
em 22 de Setembro de 2010 - 18:40:55
Pq vc é CONTRA academia??!

Eu acho que não me faz bem! Nunca gostei... e acho que força demais o corpo!
Mas super respeito todo mundo que faz, eu sempre vou na academia pra fazer esteira!
√Č que depois que descobri o GYROTONIC, vi que podemos fazer exerc√≠cio muscular, mas fazendo bem pro nosso corpo rsrsrs!
Não sou nenhuma especialista nãooo!!! Só é minha opinião!
Bjs!!
Adriana Mattos em 22 de Setembro de 2010 - 18:37:31
Ol√° Mariah!

Me desculpe, por entrar em contato por aqui... Mas quero aproveitar o assunto sobre tratamento e quero presentear uma de suas bloguetes com 01 SKIN COOLER , mais conhecido como rolinho dos artistas e 01 KIT DA LINHA PINK DA GRANADO. Veja como podemos fazer e me retorna. Bjuss
lorena em 22 de Setembro de 2010 - 18:09:32
Oii Mariah..
adorooo o seu blog e tudoo
mais o problema é que vc nunca responde a gente no twitter =
as outras blogueiras, tudo responde a gnt..
e ja tive duvidas sobre seus videos, e vc nem me respondeu =
beeeeeijos

Oii Lorena!!!! Aiii, desculpa se n√£o respondi vc no Twitter! √Č que as vezes tem v√°rios recadinhos e n√£o consigo responder tudo rsrs!
Mas vms l√°, me passa a sua d√ļvida por aqui ok?!
Bjs!!
em 22 de Setembro de 2010 - 17:40:00
E porque tu és contra Academia??? Não entendi essa!
josiane moraes em 22 de Setembro de 2010 - 17:22:36
... hum adoro massagem, estas então sao perfeitas, faço drenagem/redutora/modeladora_ ajuda mto o corpitho!!!!
Paula em 22 de Setembro de 2010 - 17:17:06
Oi Mariah,
Nunca comento no seu blog, apesar de visit√°-lo todos os dias, mas hoje n√£o pude deixar de comentar pela coincid√™ncia incr√≠vel!! Ontem fui com uma amiga de inf√Ęncia (o nome dela √© Caroline) que √© fisioterapeuta dermato-funcional tbm, aqui em Bel√©m/PA (onde moro), e de presente de casamento(caso em dezembro!!)ela vai me dar 10 sess√Ķes de 4 tratamentos que ela faz no consult√≥rio dela: a drenagem linf√°tica manual, corrente russa (pra fortalecimento muscular), endermoterapia (contra celulite) e o ultrassom com produtos espec√≠ficos (contra gordura localizada e celulite)! Fiquei mega, ultra, power feliz, e tbm vou fazer limpeza de pele com ela... Mas tbm vale lembrar que al√©m dessas t√©cnicas (que s√£o √≥timas) n√≥s tbm demos que dar uma forcinha, melhorando nossa alimenta√ß√£o, bebendo muita √°gua e evitando comidas muito pesadas principalmente de noite, n√©?
Nossa, pra quem nunca comenta, que coment√°rio enorme, hein?
bjsss

Uauuu que presente legal! Adorei sabia?!
√Č bom que vc vai estar tinindo pro casamento rsrsrsrs! Aproveita esses meses pr√© cas√≥rio pra fazer!
Adorei o coment!
Bjoss!!!
Evelyn Sales em 22 de Setembro de 2010 - 17:04:53
Ol√° Mariah, sou nova leitora do seu blog...achei essa postagem muito boa, eu por exemplo, n√£o acreditava tamb√©m na drenagem. Fiz uma √ļnica vez, depois deixei pra l√°! √ďtimo blog, traz dicas essenciais para mulheres de bom gosto. bj√£o
Gabriela em 22 de Setembro de 2010 - 16:52:50
Oi Mariah!!! O peeling arde muito???
Adoro seu blog viu!!!!

Imagina!! N√£o arde nada!!! O √ļnico inc√īmodo √© que o p√≥zinho do peeling cai no rosto hahahaha!
Mas é super gostoso!!! Pelo menos eu acho!
Bjs!
Francine Menezes em 22 de Setembro de 2010 - 16:37:24
Oi Mariah, quanto tempo neh..
Olha minha irmã é fisioterapeuta e tem especializaçao em Dermato-funcional (pela UNAERP - Ribeirao Preto), Saude da mulher(USP - SP) e pilates (PHYSIOPILATES - SP). E ela trabalha em SP em um SPA e atende a domicilio também, muito legal esse post seu esclarecendo e salientando a importancia de se fazer drenagem com uma fisioterapeuta.
Fica a dica pra quem é de SP e quiser fazer uma drenagem para experimentar.

o telefone dela é 18-9751-0632 (o 011 EU NÃO LEMBRO..RSRS).

BJ

Fran, obrigada pelo contato! As paulistas v√£o adorar rsrsrs!
Bjs!!
em 22 de Setembro de 2010 - 16:27:55
Legal esse post.. tinha algumas duvidas com relação a drenagem... jah pensei em fazer uma vez + deixei pra lah,..... acho q vou pensar de novo sobre esse assunto!!!..
O q eu toh super com vontade de fazer é o peeling de cristal.... deve se otimo mesmo pq a sua pele é otima!!!!
BJS,

A minha pele é boa, e eu adoro fazer o peeling, pq fica melhor ainda rsrs! E tira as pelinhas mortas sabe... Renova!
Bjs!
em 22 de Setembro de 2010 - 16:00:16
Adorei o post de hj Mariah! No final do ano me formo em Fisioterapia e tb pretendo me especializar na √°rea de dermato =) Gostei das explica√ß√Ķes, realmente muita gente confunde drenagem com a massagem modeladora... Mas drenagem em excesso tb pode deixar o metabolismo "pregui√ßoso" para eliminar as toxinas sozinho, por isso √© importante a avalia√ß√£o com profissional. Beijos linda, fiquei super curiosa pra ver sua aula de Gyrotonic
Fazinha Cristine Silva em 22 de Setembro de 2010 - 15:17:25
AI, AI, AI....
Digitei errado o nome da minha princesa...Ela vai se chamar MARIANA!!!!
Fazinha Cristine Silva em 22 de Setembro de 2010 - 15:16:13
Ah Mariah...,
Que delícia!!!!
Depois que meu primeiro BBzinho nasceu, fiz e foi ótimo! 'But',tive que parar por causa da correria de filho pequenino, casa, trabalho....
Agora estou gravidinha novamente e depois que minha MARAINA nascer, volto pr√° drenagem..., e se Deus quiser..., PR√Ā SEMPRE!
AMEI o post..., como sempre VOCÊ BRILHA!
Rebecca em 22 de Setembro de 2010 - 15:13:09
Ol√° Mariah
Adorei a entrevista com sua fisioterapeuta demato-funcional.
Estou prestes a seguir nesta area e gostaria de tirar uma duvidas com ela..
Ela possui algum email ?!?!

Muiito obrigada
Rebecca
Kamis em 22 de Setembro de 2010 - 15:00:40
√Č √≥timo MAriahhhhh! Fa√ßo 02 veze spor semana, tb! Estou at√© com cinturinhaaa! ad√≥ro!
;)
Agatha em 22 de Setembro de 2010 - 14:52:37
nossa que lugar lindo, deve ser super relaxante *--*
todos que eu conhe√ßo que fazem adoram e √© muito importante o que ela falou sobre ter que ser fisioterapeuta, porque muitas pessoas que compram as sess√Ķes n√£o sabem disso e se deixam enganar, nesses casos ocorre at√© dor e alguns hematomas, o que n√£o deveria ocorrer!
Parabééns a sua fisioterapeuta *-*
Cada vez ficando melhor os post aqui Maah!
roberta em 22 de Setembro de 2010 - 14:44:39
qual o endereço dela ou ela faz em casa? Obrigada, beijos!
Luciana em 22 de Setembro de 2010 - 14:37:03
nossa Mariah ! amei essa sua matéria !! rsrs... pois eu tbém sou super preguicosa para ginástica e vc acredita que marquei uma sessão de drenagem para ver se eu gosto !!!! ahhh, outra coisa , parabéns , vc está Mara...na CAras dessa semana , um bj e que Deus te abencoe , Luciana
Kris em 22 de Setembro de 2010 - 14:32:00
Mariah,

conheci seu blog há uns 3 meses e, desde então, tenho feito dele uma leitura diária obrigatória... Estou amando!!!
Você é suuuper fofa.
Ah!!! Porque você é contra a malhação??
Sou bem magra e acho que a √ļnica coisa que d√° resultado em mim √© peso, muito peso.
Beijo.

Kris td bem?! Que bom que tem gostado do blog!!! Eu trabalho bastante, mas meu trabalho é recompensado com esses comentários super queridos de vcs!
Ent√£o, eu disse q sou contra, mas na verdade n√£o curto pra mim sabe... Acho que for√ßa mto o corpo e td que tem repeti√ß√£o n√£o acho que faz bem! √Č que depois que conheci o Gyrotonic, acho que n√£o tem atividade f√≠sica melhor rsrsrs!
Bjs!!!
Lu em 22 de Setembro de 2010 - 14:31:21
Mariah, pode verificar com a Isabela, se há alguma contra-indicação?

bjs
Maria Helena em 22 de Setembro de 2010 - 14:15:40
Mariah,
você sabe o quanto seu blog é visto e quantas coisas que você fala as suas "fãs" acabam seguindo seus "conselhos" né?!
N√£o acho correto voc√™ postar que √© contra a academia, depois as "fanzinhas" v√£o todas aderir a drenagem...e c√° para n√≥s sabemos que somente a drenagem n√£o faz milagre n√©!! Atividade fisica √© fundamental para a sa√ļde de todo mundo! Voc√™ √© magrinha, bonitinha, nada como drenagem nao facilite, agora imagine as gordinhas que ja detestam malhar, ao lerem isso v√£o focar na drenagem no minimo 5 vzes por semana !!Gosto do seu blog, mas aconselharia tirar esse "sou contra academia"

Beijos!!

Maria Helena!! Ent√£o, na verdade, eu quis dizer que n√£o gosto pro meu corpo! E tb n√£o acho academia legal pq vc for√ßa mto e faz in√ļmeras repeti√ß√Ķes! Acho que fazer exerc√≠cio √© fundamental, inclusive, estou explicando para todas que perguntam nos coment√°rios pq eu disse ser contra a academia! Ficar parada s√≥ fazendo drenagem, nem pensar!!!
√Č que depois que descobri o GYROTONIC, acho que n√£o tem atividade f√≠sica melhor! E n√£o tem mesmo hehehe, modesta, pq o Gyrotonic trabalha o corpo s√≥ com pontos positivos!
Semana que vem vc vai ver o vídeo e tb vai gostar! rsrs
Bjs!!!
laura em 22 de Setembro de 2010 - 14:13:11
EII MARIAH!
DEPOIS FALA PRA GENTE UM POUQUINHO MAIS SOBRE OS PEELINGS,PRINCIPALMENTE PARA DIMINUIR OS POROS!
AHH E COLOQU TB FOTINHAS DA CLINICA DELA ASSIM COMO VC E A GENTE GOSTA!
BJSSS
Suelen em 22 de Setembro de 2010 - 14:11:24
Adorei, sabe que eu t√ī precisando de uma Isabela aqui em Curitiba, vou procurar.

Beijos|!
Vivian em 22 de Setembro de 2010 - 14:07:02
Mariah,
Além de fofa e linda, vc é chiquéééerrima!! rsrsrsrs

Bjs

Obs.
Viciei no seu blog, ser√° que isso tem tratamento??
livinha em 22 de Setembro de 2010 - 14:04:03
mariah, pq vc é contra academia?! e o que vc faz pra ter esse corpitcho lindo? controla mt a alimentacao? bjs
rafa em 22 de Setembro de 2010 - 13:47:40
Nunca fiz drenagem, mas minha irma fez durante um período que estava retendo muito líquido e realmente foi muito bom, existem alguns tipos que da pra fazer, não é verdade?
beijinhos
Renata em 22 de Setembro de 2010 - 13:46:53
Hummm, adoro drenagem e massagem modeladora, faço duas vezes por semana, mas vale dizer que para ter um resultado melhor é necessário algum exercício físico (pode ser caminhada) e tomar muita água tmb ajuda muito! Bjos
em 22 de Setembro de 2010 - 13:27:39
Mariah, amei as dicas!
beijos.
LUH em 22 de Setembro de 2010 - 13:16:50
HI !! e e mtoo bom meso fazer massagem = D
ADORO suas dicas!
Patricia - Pra Inspirar em 22 de Setembro de 2010 - 13:10:18
√ďtimo post. T√ī morrendo de vontade de faze isso tudo ai. Rs.
Bjs.
MARIA DIVINA em 22 de Setembro de 2010 - 13:07:30
Mariah o q é gyrotonic?
mariana em 22 de Setembro de 2010 - 13:07:10
Eu adorooo drenagem! Tb nao acreditava muito nao, mas depois de uns dias, já da pra notar master a diferença!

Mil tipos de inveja da tua foto! Eu queroooo!
hahhaha

Bjsss
Beta Lenz em 22 de Setembro de 2010 - 12:59:27
Adorei o post!!! Sempre tive vontade de fazer, mas nunca fui muito a fundo no assunto...sabia que era bom e tal, mas nada n√£o t√£o detalhado! Thanks pela dica! beju beju
Thayse Gomes em 22 de Setembro de 2010 - 12:50:49
Mariah onde é esse lugar em que vc faz a drenagem na foto (inveja!!!) e o que é gyrotonic???

√Č em Maldivas! rsrsrsrrs
Gyrotonic vcs v√£o conhecer semana q vem hehehe!
Bjs!
Flavi em 22 de Setembro de 2010 - 12:49:21
Gata, eu também não acreditava em nada destas massagens e nem na drenagem, mas assim que comecei (mesmo não dando créditos) percebi os resultados. Faz 5 anos que faço drenagem 2 vezes por semana, tenho muita retenção de líquido e a drenagem me ajuda um monte, sem falar na redução de medidas, acompanhada de uma dieta tem bastante resultados.

Beijos
Flavi
Danny Marcolan em 22 de Setembro de 2010 - 12:40:34
Que mara, eu faço tbm 2 vezes por semana e me sinto muito mais relax depois!

Mas o melhor do post, foi a foto da lua de mel! hahaha

=D

Adoro vc Mariah!
vanessa em 22 de Setembro de 2010 - 12:36:40
mariah, ela indica alguém de SP?? de preferência que atenda em casa!!! bjos e obrigada
Jujuba Joias
Recco
Vida Bela
Paula Torres
Amaro
Eva-Nyc
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