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13 Maio 2020
Os cabelos compridos fazem parte do imaginário feminino, mas nem sempre é fácil conseguir ter longas e belas madeixas como é objetivo de muitas. Na busca por formas mais rápidas de fazer os cabelos crescerem, é comum se deparar com muitos mitos, fórmulas supostamente milagrosas e promessas mirabolantes que logo se frustram. Mas afinal, existe jeito de turbinar o crescimento dos fios?

A dermatologista e especialista em estética capilar e da pele, Dra. Hellisse Bastos, revela que sim, felizmente há meios de fazer o cabelo crescer mais e melhor: “Geralmente, os cabelos crescem 1 centímetro por mês, mas por alguns motivos muitas pessoas não conseguem sequer chegar a este crescimento. Mas a boa notícia é que existem alguns truques e dicas que podem fazê-los crescer mais rápido e que são relativamente fáceis de incluir na rotina diária e não necessariamente envolvem procedimentos em clínicas estéticas.”

Confira as dicas da Dra. Hellisse Bastos para ter madeixas mais compridas e saudáveis mesmo durante a quarentena:

Tenha uma dieta rica em proteínas

As proteínas animais tem vitamina B12, que nao é encontrada em grande quantidade em proteínas vegetais. Carnes, peixes, frutos do mar e em especial ovos, que tem micronutrientes importantes como a vitamina A. No caso de ser vegano ou vegetariano, Procure um nutricionista para um plano alimentar aquedado para suas necessidades e uma médico para para suplementar doses adequadas dos nutrientes insuficientes.

Tenha uma dieta rica em micronutrientes

Consuma alimentos ricos em micronutrientes como zinco, ferro, vitaminas A e C que são encontrados em sucos naturais, sucos detox, verduras verde escuro e cenoura.

Lave o cabelo com mais frequência.

É um grande mito que não se deve lavar os cabelos todos os dias. Isto não enfraquece os fios nem maltrata o couro cabeludo, se observadas algumas regras importantes. Pode sim lavar os cabelos todos os dias ou dia sim e dia não. Massagear o couro cabelo para melhorar a circulação local e evitar o uso do condicionador, que pode obstruir os folículos.

Evitar o uso frequente de chapinha e secador

Chapinha e secador afinam e danificam os fios de cabelo. Evite o uso contínuo destes e, se precisar usar, hidratar os fios e fazer uso de óleos essenciais para estimular o crescimento como óleo essencial de lavanda , óleo de rícino ou melaleuca.

Procure suplementação adequada à sua necessidade

Um medico dermatologista poderá identificar quais nutrientes estão em falta no seu organismo, seja por deficiência na alimentação ou na absorção. Assim pode ser determinado pelo profissional qual será o aporte necessário, deixando estes nutrientes em níveis otimizados para um crescimento capilar.

Evite hábitos inflamatórios

Evite fumo e consumo excessivo de bebidas alcóolicas. Diminuir o consumo de alimentos ultra processados e industrializados.

Se o seu intestino não funciona bem, a chance de não obter crescimento capilar é muito grande também. É preciso ter um intestino em bom funcionamento para ter absorção apropriada dos nutrientes pelo organismo e a eliminação de toxinas. Consulte o seu médico e veja a necessidade de prescrição de probióticos ou suplementação.

Foto de: Reprodução / MF Press Global 

Auxilio texto: Dra. Hellisse Bastos / Jennifer da Silva (Suporte MF Press Global)

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20 mar 2020

Oiii bloguetes!!! Tudo bem? O outono começa hoje e quero dividir com vocês dicas de cuidados com a pele! Confiram:

O outono, seguido pelo inverno, no Brasil costuma ser muito seco e a baixa umidade do ar acaba ressecando e desidratando a pele, cabelos e lábios. No entanto, se engana quem pensa que o frio é o inimigo número um da pele. De acordo com especialistas, essas são as épocas mais indicadas para os tratamentos, principalmente em áreas como o pescoço e rosto.

Com a diminuição da umidade do ar, a pele tende a perder hidratação, favorecendo ressecamento, coceira, descamação e vermelhidão. O aumento da frequência de banhos mais quentes e demorados é um dos fatores que cooperam para a pele seca. “No outono, a pele não está tão desidratada como no inverno, nem tão oleosa por conta do calor excessivo do verão. O clima permite melhores resultados nos tratamentos e ainda reduz os riscos de manchas ou efeitos indesejáveis por conta da exposição aos raios solares”, afirma Renata Guidi, especialista e dermatofuncional da IBRAMED.

A especialista reforça que “durante os meses mais frios, a demanda nas clínicas estéticas chega a aumentar de 30% a 50% em todo Brasil e os tratamentos mais recomendados para essa época são os de rejuvenescimento. Começando os tratamentos agora, o paciente estará pronto para arrasar no calor, sem precisar correr com o ‘projeto verão’ no fim do ano”, explica a fisioterapeuta.

A especialista dá 5 dicas para cuidar da pele durante o frio e indica alguns tratamentos estéticos ideais para serem feitos no outono/inverno:

1- Alimentação saudável

A alimentação tem relação direta com a beleza de sua pele. É necessário se alimentar de maneira correta a fim de ingerir todos os nutrientes importantes para o corpo. Os alimentos ricos em vitaminas e em oxidantes são indispensáveis e trazem benefícios a longo prazo.

2. Invista em tratamentos estéticos

O inverno é a melhor época para realizar tratamentos, como peelings. O Sonopeel, por exemplo, é um equipamento que realiza desde limpeza de pele até remoção de células mortas por meio de um peeling ultrassônico – procedimento menos invasivo que os tratamentos químicos. O peeling ultrassônico funciona com um gerador de ultrassom e corrente elétrica, indicado para higienizar a pele, estimular a produção de colágeno e elastina, ativar a circulação sanguínea e auxiliar na regeneração tecidual.

3. Cosméticos aliados contra o envelhecimento facial

Depois de todo o sol do verão e com as baixas temperaturas que estão por vir, a pele desidrata e fica sem brilho. Por isso, a aplicação da Vitamina C é fundamental, pois é um poderoso antioxidante, que uniformiza o tom da pele, promove maior hidratação e luminosidade e prepara a pele para o verão seguinte.

4. Não esqueça o filtro solar

Filtro solar no frio? Sim! Mesmo no inverno o uso do filtro solar é indispensável, nesta estação o ângulo do sol pode mudar, mas os raios UV continuam queimando a pele. O ideal é aplicar o filtro solar no rosto, colo e dorso de mãos diariamente e reaplicar a cada quatro horas, já que a poluição e suor não deixam o produto agir por muito tempo.

5. Beba muita água (mesmo sem vontade)

Geralmente, no frio, as pessoas tendem a não sentir tanta sede, mas com o tempo seco, a hidratação se torna ainda mais necessária. Por mais que o calorão não esteja a “todo vapor”, é essencial tomar dois litros de água por dia para manter o corpo hidratado e saudável.

Auxilio texto/ pauta: Karen ([email protected])

Imagem: http://drbemestar.com.br/noticias/saudavel-e-bonita-dicas-para-cuidar-da-pele-no-outono-e-inverno

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17 fev 2020

Quem me conhece e me segue sabe que eu AMOOO os produtos da Adcos e super indico! Já fiz um post (aqui) falando do filtro solar deles e agora quero mostrar uma novidade da marca que estou amando: é o famoso Stick agora conta com FPS80 e ação clareadora de manchas. Recebi um release da marca e quero dividir com vocês, vejam:

Exposição contínua ao sol, telas, poluição. Nós já sabemos que esses fatores são altamente prejudiciais e é preciso proteger a pele dos danos. A ADCOS Dermocosméticos levanta a bandeira para o uso diário do fotoprotetor para prevenir manchas, o envelhecimento precoce e, no caso do UV, o Câncer de Pele.

Criado com base no best seller STICK FPS 55, a sua nova versão continua com alta cobertura e vem com FPS 80, além do ácido hialurônico. O lançamento é o único protetor solar em bastão tonalizante do mercado de dermocosméticos brasileiro!

O ácido em sua formulação é um diferencial importante, pois a substância ajuda a manter as moléculas de água no organismo deixando a pele super hidratada, além de estimular a produção de colágeno e elastina.

“Fotoprotetores são a nossa porta de entrada. Trabalhamos com a textura adaptada à pele brasileira e com o maior número possível de tonalidades.” reforça a fundadora da ADCOS, Dra. Ada Mota.
O novo STICK FPS 80 traz ainda a Vitamina E, que ajuda a uniformizar o tom da pele e proteger o DNA celular com ação antioxidante e antiglicante.

Resistente à água e ao suor, ele é o produto perfeito para quem pratica esportes especialmente ao ar livre.

Os diferenciais do novo STICK FPS 80:

•FPS 80

•ação clareadora de manchas

•ação anti-idade

•protege contra a luz visível

•muito resistente à água e ao suor

•alta cobertura

•uniformização imediata da pele

•protege o dna celular

•não obstrui os poros

•hidratação profunda

•auxilia na redução de rugas profundas

•toque seco e efeito mate

•vitamina E

Auxilio texto: Adcos e Giovanna de Almeida Alduino ([email protected])

Imagem: Adcos Divulgação

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7 amaram

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12 fev 2020

Apesar do verão trazer altas temperaturas para esse início de ano, o sol não é o único fator que pode prejudicar o seu cabelo. A água da piscina, que geralmente contém cloro, e do mar, que tem sal, também podem danificar as suas madeixas. Para você não deixar de aproveitar o verão, veja as orientações de hidratação para diferentes tipos de cabelo que a cabeleireira Aline Morais, que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo de contratação de serviços da América Latina, separou para você. Confira abaixo:

A hidratação começa na lavagem do cabelo, pois a escolha do shampoo influencia diretamente nos cuidados com os fios.

Cabelos lisos – uma das formas de dar brilho ao fio é usar queratina, pois ela devolve ao fio o que foi perdido com a ação do cloro ou do sal.

Cabelos cacheados – prefira escolher um shampoo sem sal e aposte em uma hidratação bem intensa, utilizando óleo de coco para a umectação dos cachos. Para evitar o frizz, você também pode adotar o hábito de usar uma camiseta macia para secar as madeixas ao invés de uma toalha. E para obter uma modelagem dos fios na hora da finalização, misture um leave-in com creme de pentear para cabelos cacheados.

Cabelos ressecados – a melhor opção é adotar produtos que tem ação restauradora e reconstrutora. Desta forma, os fios terão seus nutrientes e vitaminas devolvidos para a fibra do cabelo, resultando em um visual saudável, brilhoso e com movimento. De acordo com o dano causado pela temporada de mar e piscina é possível escolher produtos específicos que pode ter sua ação prolongada, dando melhor resultado na sedosidade dos fios.

Cabelos oleosos – demandam um cuidado diferente, pois eles necessitam de produtos mais esfoliantes para o couro cabeludo e menos densos, para ajudar no controle da oleosidade.

Todos os tipos de cabelo – em todos os casos, o uso de um protetor solar para os fios antes da exposição ao sol faz muita diferença na prevenção dos maus tratos sofridos no verão. “Vale lembrar que um cabelo que já passou por um processo químico sentirá um resultado maior com o uso de aminoácidos”, comenta Aline.

Sobre o GetNinjas
Disponível para Android, iOS e web, o GetNinjas (www.getninjas.com.br) foi eleito, em 2017, pela Forbes Brasil como uma das empresas mais promissoras do Brasil. Atualmente, possui mais de 200 tipos de serviços disponíveis, entre eles estão profissionais das áreas de reformas, moda e beleza, assistência técnica, serviços domésticos, aulas, eventos, entre outros.

Auxilio texto: Luana Ferreira ([email protected])

Imagem: http://www.garotasconsumistas.com.br/

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4 amaram

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Sobre a Mariah

Oiii bloguetes, sejam bem vindas (os) !!

Este é o nosso espaço, onde divido com vocês as minhas idéias, viagens, novidades sobre beleza e claro, vídeos pra lá de engraçados com dicas de cabelo, maquiagem, receitas… Tudo o que nós gostamos de saber!

O blog existe desde Outubro de 2007 e, quando comecei nessa vida de blogueira, não imaginava no que ele poderia se transformar um dia! Graças à vocês, que estão comigo todos os dias, o blog tem muitos acessos e ficou conhecido no Brasil e exterior.

Não posso deixar de mencionar um fato que sempre me faz muito feliz (muito mais do que acessos, comentários, anúncios),que é conhecer cada uma de vocês!!! Nada melhor do que fazer novas amizades, e até quem sabe, novos negócios!

Essa é a nossa casa! E vamos continuar com o nosso papinho de amigas (os)?

Beijos com carinho,
Mariah

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Olá, bem vindos!!

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